サバと玉ねぎのケチャップ炒め クックNFH7ET☆ @cook_41072236 愛知県 サバと玉ねぎのケチャップ炒め クックNFH7ET☆ @cook_41072236 愛知県 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 骨なしサバ ３切れ 玉ねぎ 1/4個 溶けるチーズ 適量 ケチャップ 適量 中濃ソース 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 無塩サバに塩コショウをして、油をフライパンに入れてこんがり焼く。 2 スライスした玉ねぎをレンジで加熱して、①に入れて炒める。 3 ケチャップと中濃ソースで味つけをする。 4 皿に入れてチーズを乗せて、ふたをしてチーズが溶けるまで加熱する。 コツ・ポイント サバは焼き目がつくまで、こんがり焼く方がおいしい。サバの塩はふりすぎないようにする。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24761606 コピーしました！ クックNFH7ET☆ @cook_41072236 2025/05/25 06:50に公開 愛知県 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの サバ 玉ねぎ ケチャップ スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 織姫と彦星の七夕パフェ うま辛♫もやしと卵の塩昆布ラー油炒め パプリカと長芋ときのこのバター醤油炒め☆ ホットカレーサンド お好み焼きモドキ しっとり柔らか【鶏むね肉の甘酢煮】 さっぱり美味しい！ヨーグルトムースケーキ 長芋ときゅうりの梅肉和え☆ シャキとろチーズニラ玉※今夜の夕飯簡単に 厚切り豚バラブロックのジャーマンポテト Chicken Teriyaki with Crispy Skin Crockpot Cowboy Beans Million Dollar Cornbread Vietnamese Pandan Coconut Waffles (bánh kẹp lá dứa) Strawberry & Lemon Cake! 🍓🍋 たまごサンド用たまご もちもち♡長芋のバター醤油焼き 甘辛やみつき！厚揚げのヤンニョム肉巻き 牛そぼろの炊き込みご飯 今日の夜ごはん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24761606
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