【炊飯器】ダイエット中のヨーグルトケーキ

カノカ【かんたんCook】
カノカ【かんたんCook】 @cook_40025026
東海

材料を次々入れて混ぜるだけ!通常レシピと比べ、卵1個少なく、油を使用しません。約150kcalダウンすることに成功しました。8等分で1つ当たり約122kcal。ご使用の炊飯器の特性に合わせておつくりください。

【炊飯器】ダイエット中のヨーグルトケーキ

材料を次々入れて混ぜるだけ!通常レシピと比べ、卵1個少なく、油を使用しません。約150kcalダウンすることに成功しました。8等分で1つ当たり約122kcal。ご使用の炊飯器の特性に合わせておつくりください。

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材料

  1. ヨーグルト 400g
  2. ホットケーキミックス 150g
  3. 三温糖(砂糖) 40g
  4. レモン 10g
  5. 卵M 1個
  6. (バニラエッセンス)お好みで 数滴
  7. ダイエット中でも甘いもの食べたい!

作り方

  1. 1

    シリコン製のホイッパーを使用。炊飯釜に次々入れていきます。なければボウルを使用してください。最後はゴムベラで整えて。

  2. 2

    ケーキモード炊飯GO!竹串さして生地がつくようなら、もう一度炊飯します。今回は2回。

  3. 3

    粗熱が取れたら、ラップにくるみ、冷蔵庫に入れます。

  4. 4

    よく冷やして、切り分けて完成です!16等分なら、スティック感覚で食べれます。

  5. 5

    レシピID 23952259 炊飯器で簡単 HMレモンヨーグルトケーキ

コツ・ポイント

油を使わず、卵を減らし、生地をしっかりめにしたことで、食べ応えをだしてます。ラカントにしたらもっといいかと思いますが、今回は敢えて砂糖にしました。

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節約。早いカンタン美味い。ダイエットレシピ🥰10日でマイナス2kg!外食しながらも美味しく痩せるレシピ。見た目より味😂つくれぽありがとうございます励みになります^^美味しいが多くの方に届きますように2025年再始動
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