【ささ身のスティック竜田】お弁当おかず
チキンタツタを食べやすいスティックで♪
作り方
- 1
鶏ささ身は縦半分に切ります。
コストコの筋切りささ身を使っています。 - 2
料理酒、チューブ生姜、やすまるだし、醤油をかけて揉み込みます。
- 3
鶏ささ身が水分を吸い込んだ感じになったら10分以上置きます。(その間に他のおかずを作るか、ここまでを前夜に仕込んでおく)
- 4
片栗粉をまぶしてから油で揚げます。
- 5
最初は180℃、温度を少し下げて途中で空気にふれさせつつ裏返します。合計4分くらいかけてしっかり中まで加熱します。
- 6
油を切って冷ましておきます。
- 7
冷めたらお弁当箱に詰めます。
コツ・ポイント
YouTubeにも投稿しています。
やすまるだしのアンバサダー活動中にて「やすまる和風万能だし」を使っています。
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