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材料

一人前
  1. 鶏胸肉 一枚300g
  2. しょうが 2〜3まい
  3. 長ネギ青い所 一本
  4. 紹興酒 大さじ2ぶんの1
  5. カップ一
  6. きゅうり 2本
  7. 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は中央の厚みのある部分に切れ込みを入れる

  2. 2

    鶏肉がやっと入る大きさの鍋に水を入れて若し、紹興酒を加え、再びしっかりと沸騰したら鶏肉、生姜、長ネギを入れる。

  3. 3

    蓋をして弱火で五分、途中上下を返して茹でる。火を止め、蓋をしてそのまま約10分おき、余熱で中まで火を通す。

  4. 4

    鶏肉を取り出し、粗熱を取って皮を剥き手で細かく咲く。

  5. 5

    きゅうりは三等分にして千切りにし、器にきゅうりを盛り、その上に鶏肉を乗せ醬をかける。

コツ・ポイント

きゅうりは種をとってシャキシャキ感を出す

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レシピ作者

爆裂オムライス
爆裂オムライス @cook_113400234
に公開

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