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すきみ鱈のほぐし煮
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すきみ鱈のほぐし煮-レシピのメイン写真

すきみ鱈のほぐし煮

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

すきみ鱈を、魚の煮付けの味付けで
ご飯のおともに

すきみ鱈を、魚の煮付けの味付けで
ご飯のおともに

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すきみ鱈のほぐし煮

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

すきみ鱈を、魚の煮付けの味付けで
ご飯のおともに

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材料

二人前
  • すきみ鱈 200グラム
  • ✩だし汁 100CC
  • ✩みりん 大さじ1
  • ✩砂糖 大さじ1
  • ✩醬油 大さじ1弱
  • ✩おろし生姜 小さじ1
  • すりごま白 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小さいフライパンに✩を入れ煮立たる

  2. 2

    すきみ鱈を入れ落とし蓋して、8分〜弱火で煮る

  3. 3

    火が通り、すりごまを加えほぐしながら1〜2分煮たら完成

コツ・ポイント

おろし生姜と、すりごまを加え味付けは魚の煮付けに。すきみ鱈なら骨を気にすることなく食べれる

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2025/05/30 14:37に公開
関東
🍳食べること・作ることが大好き♪簡単でおいしい家庭料理を楽しんでいます😊2026🐶ブルドッグソースアンバサダー「これ作ってみたい!」と思ってもらえるレシピを目指して投稿中です✨家にある身近な食材を工夫して、毎日の食卓が笑顔になるような料理を楽しんでいます。子どもから大人まで楽しめるごはん、季節を感じる料理、和洋中のアレンジなどをも投稿しています。「作ってみたい」「おいしそう」と思ってもらえる、温かい家庭料理を届けられたら嬉しいです🍀健康維持で、薄味で作ってます。時には、手抜きもありです。節約、簡単レシピも作っています✨2023年.Nスタに私のレシピが放送されました。
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