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めかぶ豆腐納豆のヘルシーネバネバ丼
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めかぶ豆腐納豆のヘルシーネバネバ丼-レシピのメイン写真

めかぶ豆腐納豆のヘルシーネバネバ丼

chako・3・
chako・3・ @cook_40723655

安い！簡単！ヘルシー！
見た目は悪いけど(笑)食欲なくてもサッパリ食べれます♪
混ぜるだけなのに子供も喜んでモリモリたべます。
マグロを入れて豪華版でも！

安い！簡単！ヘルシー！
見た目は悪いけど(笑)食欲なくてもサッパリ食べれます♪
混ぜるだけなのに子供も喜んでモリモリたべます。
マグロを入れて豪華版でも！

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めかぶ豆腐納豆のヘルシーネバネバ丼

chako・3・
chako・3・ @cook_40723655

安い！簡単！ヘルシー！
見た目は悪いけど(笑)食欲なくてもサッパリ食べれます♪
混ぜるだけなのに子供も喜んでモリモリたべます。
マグロを入れて豪華版でも！

安い！簡単！ヘルシー！
見た目は悪いけど(笑)食欲なくてもサッパリ食べれます♪
混ぜるだけなのに子供も喜んでモリモリたべます。
マグロを入れて豪華版でも！

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材料

大盛り丼4杯分
  • 豆腐 3パック
  • めかぶ 3パック
  • 納豆 3パック
  • ポン酢 50cc〜
  • 薬味(お好みで)
  • 大葉、長ネギ、茗荷、鰹節
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作り方

  1. 1

    全ての材料を

    • めかぶ豆腐納豆のヘルシーネバネバ丼作り方1写真
  2. 2

    ボウルに全て入れて(からし以外のタレも全部)

    • めかぶ豆腐納豆のヘルシーネバネバ丼作り方2写真
  3. 3

    豆腐を崩しながら混ぜたら

    • めかぶ豆腐納豆のヘルシーネバネバ丼作り方3写真
  4. 4

    ご飯にかけて完成！

    • めかぶ豆腐納豆のヘルシーネバネバ丼作り方4写真
  5. 5

    ポン酢は少なめに入れて、後がけで調整してください。こんなにかけて大丈夫かな？ってくらい多めがオススメ！

コツ・ポイント

混ぜるだけ！

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chako・3・
chako・3・ @cook_40723655
2025/05/31 13:55に公開

このレシピのキーワード

丼 大葉 みょうが かつお節 納豆 豆腐 めかぶ 長ネギ

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