菜飯(大根葉)

たまごいっこ
たまごいっこ @cook_111456809

ほかほかご飯にのせると絶品!

菜飯(大根葉)

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材料

5人分
  1. 大根葉 5〜6束
  2. 塩(なんでもOK) 5g(小さじ1)
  3. 粗塩 約2g(小さじ1/2)
  4. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸かし、洗った大根葉をさっと湯通し、すぐに冷やしてしっかりと絞ります。

  2. 2

    みじん切りにし、塩をまぶして(みじん切りにしたもの100gに対し小さじ1)ざっくりと混ぜて5分おきます。

  3. 3

    5分たったらしっかりと絞り、パラパラの状態にします。

  4. 4

    粗塩(なんでもOKですが、粗塩がおすすめ!)を加えて混ぜたらできあがり。お好みで白ごまをかけてください。

コツ・ポイント

水気をしっかり絞った方が日持ちがいいです。

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卵1個を基準にしたレシピや、季節の行事のおやつなどを作っていきたいなーと思っています。3児の母 管理栄養士
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