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節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め
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節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め-レシピのメイン写真

節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め

makopapa
makopapa @mako_papa750915
東京都

油揚げを細切りにしてかさまししました!
だし醤油と味塩胡椒で味付けをしているので、ご飯のおかずにぴったりです。安く作れて、とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい。
#油揚げでダマシめし

油揚げを細切りにしてかさまししました!
だし醤油と味塩胡椒で味付けをしているので、ご飯のおかずにぴったりです。安く作れて、とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい。
#油揚げでダマシめし

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節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め

makopapa
makopapa @mako_papa750915
東京都

油揚げを細切りにしてかさまししました!
だし醤油と味塩胡椒で味付けをしているので、ご飯のおかずにぴったりです。安く作れて、とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい。
#油揚げでダマシめし

油揚げを細切りにしてかさまししました!
だし醤油と味塩胡椒で味付けをしているので、ご飯のおかずにぴったりです。安く作れて、とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい。
#油揚げでダマシめし

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材料

2人分
  • 油揚げ 2枚
  • もやし 200g
  • 水菜 20g
  • 塩昆布 適量
  • 調味料
  • 味塩胡椒 適量
  • だし醤油 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1杯
  • 胡麻油 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    油揚げを細切りにする。

    • 節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    水菜を食べやすい長さにカットする

  3. 3

    フライパンに油を熱し、油揚げともやしを炒める。

    • 節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め作り方3写真
    • 節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    ②を入れて、味塩胡椒とだし醤油で味付けする。

    • 節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    塩昆布を加え、全体を混ぜ合わせる。

    • 節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め作り方5写真
    • 節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め作り方5写真
    • 節約レシピ!油揚げともやしのだし醤油炒め作り方5写真

コツ・ポイント

油揚げはカリッとするまで炒めると、食感が良くなります。

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makopapa
makopapa @mako_papa750915
2025/06/04 10:59に公開
東京都
クックパッドアンバサダー2025・2026フードコーディネーター2級(商品開発)中華料理13年・イタリア料理12年クックパッドでは ⭐︎辛そうで辛くない! ⭐︎子供が食べられる! ⭐︎包丁を使わない! ⭐︎冷凍食品で作る!などの、レシピを投稿する事が多いです。今までの経験を活かして、いろんな料理にチャレンジしたいと思います!3児のパパ長男15歳、長女8歳(天使)、次女6歳お家で作った、ご飯を載せてます!【Instagram】mako_papa750915
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このレシピのキーワード

炒めもの 水菜 もやし 塩こんぶ 油揚げ

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