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セロリとトマトでマヨポンのサラダ
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セロリとトマトでマヨポンのサラダ-レシピのメイン写真

セロリとトマトでマヨポンのサラダ

みつば
みつば @cook_40512170

セロリとトマトのサラダ②!
ドレッシングの大半はトマト由来!
カロリーハーフマヨネーズで作っても美味しかったです。

セロリとトマトのサラダ②!
ドレッシングの大半はトマト由来!
カロリーハーフマヨネーズで作っても美味しかったです。

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セロリとトマトでマヨポンのサラダ

みつば
みつば @cook_40512170

セロリとトマトのサラダ②!
ドレッシングの大半はトマト由来!
カロリーハーフマヨネーズで作っても美味しかったです。

セロリとトマトのサラダ②!
ドレッシングの大半はトマト由来!
カロリーハーフマヨネーズで作っても美味しかったです。

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材料

2人分(一人占めしてもいいんだよ)
  • セロリ(茎の部分) 1本
  • セロリ(葉の部分)※お好みで! ひとつかみ
  • トマト 1つ
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 味ぽん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    【セロリの準備】枝葉を切り取って、葉と茎に分けます

  2. 2

    セロリの茎を薄切りにします(1口サイズならOK、厚さは試食して好きに調整してください)

  3. 3

    トマトをヘタからおしりまで輪切りにした後、角切りにします

  4. 4

    セロリの葉を入れる場合はきざみます(ゴソゴソ感は試食で調整してください。みじん切りもオススメ。)

  5. 5

    切った野菜を簡単に混ぜたら、マヨネーズを加えて馴染ませてから、ポン酢をあえて完成!

コツ・ポイント

【トマトの角切り】輪切りした時に、溢れそうなジュレは先にボウルに避難させときます。【セロリの葉】ゴソゴソしますが、香りが強いので大葉と同じ要領で使ってます。余ったら千切りorみじん切りにしてジップに入れて冷凍してます。

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みつば
みつば @cook_40512170
2025/06/07 10:50に公開
ヘルシー簡単副菜献立苦手マン…を脱却したくて副菜を載せてます(思い着き次第)。あとは、おやつも。目標は「お野菜350gを食べよう!(🥒ⅹ3と🍅ⅹ1くらい)」と「味付けやドレッシングはPFCに関与してくるから気をつけよう!」です。
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ トマト

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