弁当ちょい足し枝豆 福豆 @cook_109162180 冷凍庫に随分前に塩茹でして冷凍した枝豆を発掘！そのまま枝豆で入れるのはチョット… ということで軽く湯通ししてサヤからだしてアレンジ。 もっと読む 冷凍庫に随分前に塩茹でして冷凍した枝豆を発掘！そのまま枝豆で入れるのはチョット… ということで軽く湯通ししてサヤからだしてアレンジ。 もっと読む 弁当ちょい足し枝豆 福豆 @cook_109162180 冷凍庫に随分前に塩茹でして冷凍した枝豆を発掘！そのまま枝豆で入れるのはチョット… ということで軽く湯通ししてサヤからだしてアレンジ。 もっと読む 冷凍庫に随分前に塩茹でして冷凍した枝豆を発掘！そのまま枝豆で入れるのはチョット… ということで軽く湯通ししてサヤからだしてアレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 枝豆 200グラムくらい オリーブオイル 大さじ1程度 みじん切りにんにく 2かけ程度 塩 適量 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍庫で眠っていた枝豆を発掘 2 一度茹でてあるものはサッと湯通し程度。茹でてないものは程よく茹でる 3 フライパンにオリーブオイルをしき、みじん切りしたニンニクを油に香りをうつすように中火から弱火で火にかける 4 ❸にさやからだした枝豆を入れ、塩で味付けする（こしょうはお好みで） 5 冷めた枝豆をジップロックに平に広げて冷凍 6 朝弁当の隙間が埋まらない時に冷凍から出して弁当にイン 7 使い方として水でといた小麦粉に混ぜて焼いても良し、卵焼きに入れても良し コツ・ポイント 食材を無駄にしない。時間を無駄にしない。弁当に隙間をつくらない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24803203 コピーしました！ 福豆 @cook_109162180 2025/06/08 23:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 枝豆 にんにく 似たレシピ その他のレシピ うまっ♡オートミールクッキー ひとくち弁当（運動会用） 🦊北海道タコ白子｜タチ🐙ちゃんちゃん焼き 手羽元の青海苔さっぱり唐揚げ 柔らかキャベツとベーコンアスパラ炒め 大根の鶏ひき肉そぼろ煮あんかけ♪簡単煮物 簡単で大優勝🏆️きゅうりのナムル風 じゃがいもの甘辛バター 新じゃがとブロッコリーのガーリック炒め 豚とモヤシのとろとろ五目中華あんかけ😘🍚 Baked chicken thighs with Italian seasoning (義式香草烤雞腿） PLANTAIN pancakes 🥞 Blueberries & Lemon Muffins!! 🫐🍋 Quick Bay Scallops with Spaghetti Vegetable Stir-Fried Noodles (蔬菜炒面) チョコスコーン シンプル豚とキャベツの味噌炒め 白身魚のスイートチリソース セロリ人参のカレー野菜炒め♪簡単高血圧に https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24803203
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