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簡単グルテンフリー!オートミールスコーン
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簡単グルテンフリー!オートミールスコーン-レシピのメイン写真

簡単グルテンフリー!オートミールスコーン

Yukanda_ka
Yukanda_ka @cook_40399706

・慣れたら焼くまで5分!トースターで気軽にできる美味しいお菓子※初めてさん約20分

・大雑把さんや子供との料理にオススメ!

・安くて手に入りやすい材料

・小麦粉よりサクホロ軽い食感

・簡単なのに手土産やプレゼントになる!

#ダイエット #おやつ #デザート #ビーガン #アーモンドミルク #オーツミルク #ココナッツオイル #便秘 #腸活 #食物繊維 #美容 #料理初心者 #血糖値 #妊娠中 #妊婦 #糖尿病 #ズボラ #朝食

※オートミールは1日50g摂取量(生地半量)に抑えましょう
※製造輸送間に小麦と混ざる場合があるのでグルテンアレルギーの方は避けましょう

・慣れたら焼くまで5分!トースターで気軽にできる美味しいお菓子※初めてさん約20分

・大雑把さんや子供との料理にオススメ!

・安くて手に入りやすい材料

・小麦粉よりサクホロ軽い食感

・簡単なのに手土産やプレゼントになる!

#ダイエット #おやつ #デザート #ビーガン #アーモンドミルク #オーツミルク #ココナッツオイル #便秘 #腸活 #食物繊維 #美容 #料理初心者 #血糖値 #妊娠中 #妊婦 #糖尿病 #ズボラ #朝食

※オートミールは1日50g摂取量(生地半量)に抑えましょう
※製造輸送間に小麦と混ざる場合があるのでグルテンアレルギーの方は避けましょう

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簡単グルテンフリー!オートミールスコーン

Yukanda_ka
Yukanda_ka @cook_40399706

・慣れたら焼くまで5分!トースターで気軽にできる美味しいお菓子※初めてさん約20分

・大雑把さんや子供との料理にオススメ!

・安くて手に入りやすい材料

・小麦粉よりサクホロ軽い食感

・簡単なのに手土産やプレゼントになる!

#ダイエット #おやつ #デザート #ビーガン #アーモンドミルク #オーツミルク #ココナッツオイル #便秘 #腸活 #食物繊維 #美容 #料理初心者 #血糖値 #妊娠中 #妊婦 #糖尿病 #ズボラ #朝食

※オートミールは1日50g摂取量(生地半量)に抑えましょう
※製造輸送間に小麦と混ざる場合があるのでグルテンアレルギーの方は避けましょう

・慣れたら焼くまで5分!トースターで気軽にできる美味しいお菓子※初めてさん約20分

・大雑把さんや子供との料理にオススメ!

・安くて手に入りやすい材料

・小麦粉よりサクホロ軽い食感

・簡単なのに手土産やプレゼントになる!

#ダイエット #おやつ #デザート #ビーガン #アーモンドミルク #オーツミルク #ココナッツオイル #便秘 #腸活 #食物繊維 #美容 #料理初心者 #血糖値 #妊娠中 #妊婦 #糖尿病 #ズボラ #朝食

※オートミールは1日50g摂取量(生地半量)に抑えましょう
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材料

約直径12cmの丸型(丸型を好きな等分で切り分け)
  • インスタントオートミール(クイックオートミールでもOK) 100g
  • 油(お好きな油やバター、今回は米油使用) 20g
  • ⭐︎塩(お好みで) 1つまみ
  • ⭐︎ベーキングパウダー 小さじ1
  • ⭐︎好みの砂糖(今回は素焚糖を使用、私は大さじ1量でも好き) 大さじ2(約20g)
  • ⭐︎豆乳(他のミルク系やお水でもOK) 大さじ3(約45g)
  • チョコ(今回はカカオの恵み72%使用、レーズンなどでも◯) 小袋5個or約20g
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作り方

  1. 1

    オートミールをフードプロセッサーやミルで粉砕して粉状にする(粉っぽい方が固まりやすいけどそんなに神経質にならなくてOK)

    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方1写真
    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方1写真
    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方1写真
  2. 2

    バターは湯煎で液状にする(電子レンジ使用の場合は500Wで20秒くらい)米油などの場合はそのまま使用

  3. 3

    ❶と❷と⭐︎の材料を全部入れ混ぜてひとまとめにする、パラパラなら水分や油を少し足して様子見(神経質にならなくてOK)

    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方3写真
  4. 4

    いい感じにまとまったらチョコをだいたい全体に満遍なく行き渡るように割り入れる

    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方4写真
  5. 5

    オーブントースター内の幅にクッキングシート(orアルミホイル)を切り、その上で生地を丸く伸ばす

    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方5写真
  6. 6

    スケッパーなどで好きな等分に切って(今回は6等分)隙間が空くようにトースター幅に並べる

    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方6写真
  7. 7

    オーブントースター予熱なし170度15〜20分(今回は17分)オーブンレンジで作るときは予熱あり170度15〜20分

  8. 8

    焼き色がついたら出来上がり♡

    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方8写真
    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方8写真
  9. 9

    【余談ですが…】写真参照

    • 簡単グルテンフリー!オートミールスコーン作り方9写真

コツ・ポイント

液体甘味料20gの場合はミルク系30gにして様子見ながら水分足してください

油はバター10g+米油10gなども◯
バターを入れるとコクが出て美味しさは増します

スケッパーを使えば子供と安全に作れます

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Yukanda_ka
Yukanda_ka @cook_40399706
2025/06/09 02:35に公開
名前の由来はミランダ・カー(お菓子食べても夢はでっかく!)ズボラで食べるの大好き!でも健康には気をつけたい!という40代ワガママボディー♡どこでも手に入る材料&できるだけ簡単な工程じゃないとやる気しない罪悪感のないお菓子をつくれば何かが許されると思い込んでいる( ˙-˙ )よろしくお願いしまする
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 オートミール バター レーズン 牛乳 チョコレート 米

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