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魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン
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魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン-レシピのメイン写真

魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン

ゆこPIN
ゆこPIN @cook_40241249

#自炊セレブ 価格の優等生・鶏むね肉を魔法の水『ブライン液』に漬け込んで驚くほど柔らかジューシーな仕上がりに♡ スティック状にカット&フォークで刺す事で短時間で染み込む様に工夫しました。ブラックペッパーがたくさん入った衣がサクサクとしていて、とても食感がよく、ごはんのおかず&お酒のおつまみとしても最適。材料費約394円で我が家では2人分です。

#自炊セレブ 価格の優等生・鶏むね肉を魔法の水『ブライン液』に漬け込んで驚くほど柔らかジューシーな仕上がりに♡ スティック状にカット&フォークで刺す事で短時間で染み込む様に工夫しました。ブラックペッパーがたくさん入った衣がサクサクとしていて、とても食感がよく、ごはんのおかず&お酒のおつまみとしても最適。材料費約394円で我が家では2人分です。

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魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン

ゆこPIN
ゆこPIN @cook_40241249

#自炊セレブ 価格の優等生・鶏むね肉を魔法の水『ブライン液』に漬け込んで驚くほど柔らかジューシーな仕上がりに♡ スティック状にカット&フォークで刺す事で短時間で染み込む様に工夫しました。ブラックペッパーがたくさん入った衣がサクサクとしていて、とても食感がよく、ごはんのおかず&お酒のおつまみとしても最適。材料費約394円で我が家では2人分です。

#自炊セレブ 価格の優等生・鶏むね肉を魔法の水『ブライン液』に漬け込んで驚くほど柔らかジューシーな仕上がりに♡ スティック状にカット&フォークで刺す事で短時間で染み込む様に工夫しました。ブラックペッパーがたくさん入った衣がサクサクとしていて、とても食感がよく、ごはんのおかず&お酒のおつまみとしても最適。材料費約394円で我が家では2人分です。

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材料

2人分
  • 鳥むね肉 400g位
  • △水 100㏄
  • △砂糖 5g
  • △塩 5g
  • ●小麦粉 50g
  • ●溶き卵 1個分
  • ●豆乳(牛乳) 大さじ3
  • ●醤油 小さじ2
  • ●ニンニク(すりおろし) 小さじ1
  • ☆小麦粉 50g
  • ☆粗挽き黒胡椒 大さじ1
  • ☆粉チーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    むね肉は皮を外し、スティック状にカット、フォークで数ヶ所刺す。
    ジップ付き袋に△を入れてよく混ぜる(ブライン液)。

    • 魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン作り方1写真
  2. 2

    カットした胸肉を①の袋に入れて空気を抜き、冷蔵庫に30分以上おく。

    • 魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン作り方2写真
  3. 3

    ●はボウルに入れて、しっかり混ぜ合わせる。

    • 魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン作り方3写真
  4. 4

    ③のボウルに、②のむね肉をしっかり水気をきって入れ絡める。

    • 魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン作り方4写真
  5. 5

    ☆はバットに入れて混ぜ合わせる。
    ④のむね肉を一本づつ薄くまぶす。
    (竹串を使うと楽です)

    • 魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン作り方5写真
  6. 6

    衣をつけたらすぐに、180℃で良い色になるまで揚げる。(4分位)

    • 魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン作り方6写真
  7. 7

    完成♪
    子供向けには胡椒を控えめにしてあげてください。

    • 魔法のブライン液♡サクっとフライドチキン作り方7写真
  8. 8

    こちらもどうぞ♬
    「サクサク衣のスティックフライドチキン レシピID: 19712994」

コツ・ポイント

・魔法の水『ブライン液』は水に対して砂糖と塩はそれぞれ5%が基本。
・衣をつけたら直ぐに揚げるのがサクサクの秘訣
・揚げ時間は4〜5分程度を目安に、こんがりときつね色になるまで揚げてください。

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ゆこPIN
ゆこPIN @cook_40241249
2025/06/22 02:50に公開
諸事情により、現在レシピ投稿を休止しています。つくれぽの返信は難しくなります。返信をモチベにしている方ごめんなさい。(m´・ω・`)m ゴメン…返事はできないけど「つくれぽ、ありがとう♡」(*'▽')の気持ちは変わりません💘
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このレシピのキーワード

フライドチキン 豆乳 にんにく 牛乳 小麦粉 鶏胸肉

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