ピーマンとじゃがいものオイスター炒め

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

きのことオイスターの旨味がやみつき♡ご飯が進む♪チンジャオロースー風簡単副菜。つくりおきやお弁当にも◎

ピーマンとじゃがいものオイスター炒め

きのことオイスターの旨味がやみつき♡ご飯が進む♪チンジャオロースー風簡単副菜。つくりおきやお弁当にも◎

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材料

2〜3人分
  1. じゃがいも 小1個(100g程度)
  2. ピーマン 2個(70g程度)
  3. しめじ 50g
  4. ☆オイスターソース 大さじ1/2
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. ☆ 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  8. ☆にんにくチューブ、生姜チューブ 各3cm
  9. ごま 大さじ1/2
  10. (あれば)糸唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き長さ4cm程度の細切りにして水にさらす。ピーマンも同様に細切りにする。しめじは石突きを取りほぐす。

  2. 2

    ☆の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、水気を切ったじゃがいもを加えて、やや透き通ってくるまで炒める。

  4. 4

    ピーマン、しめじを加えてしんなりするまで2分程炒めたら、やや火を弱め、合わせておいた②の調味料を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    お皿に盛り、(あれば)糸唐辛子をトッピングする。

コツ・ポイント

調味料を加える際は、火が強いと全体に行き渡らないうちに蒸発してしまうので、やや火を弱めて加え、全体に絡めてから最後に中火で汁気を飛ばすのがおすすめです。

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《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ&モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを研究中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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