冷凍アサイーを解凍する。水につけて1分で止めると砂みたいな感じな食感になって美味しかったです！私はこれを使いました。

バナナとヨーグルトを中に入れて完成！禍々しくなるとよりグッド👍味変にグラノーラを入れましょう！