三つ葉と菊菜とほうれん草3種のごま和え

フードプロセッサーがあると、いろいろ作ってみたくなります。
炒りごまとごま油で練りごまを手作りしてみました。
もちろん、隠し味にはちみつ。
さっそく、できたてので練りごまで青菜のごま和えを。
きのこ類は数種類混ぜたほうがより美味しくなる・・・。
結構知られてきましたが、実は青菜のごま和えも。
月心寺の故・村瀬明道尼のごま和えを参考にさせていただきました。
村瀬明道尼は季節の青菜を三種ほど合わせておられます。
いろいろな青菜の味が重なると美味しさが幾重にも^^
今日は、我が家で一番出番の多い三つ葉と菊菜とほうれん草3種で。
三つ葉と菊菜とほうれん草3種のごま和え
フードプロセッサーがあると、いろいろ作ってみたくなります。
炒りごまとごま油で練りごまを手作りしてみました。
もちろん、隠し味にはちみつ。
さっそく、できたてので練りごまで青菜のごま和えを。
きのこ類は数種類混ぜたほうがより美味しくなる・・・。
結構知られてきましたが、実は青菜のごま和えも。
月心寺の故・村瀬明道尼のごま和えを参考にさせていただきました。
村瀬明道尼は季節の青菜を三種ほど合わせておられます。
いろいろな青菜の味が重なると美味しさが幾重にも^^
今日は、我が家で一番出番の多い三つ葉と菊菜とほうれん草3種で。
作り方
- 1
菜の花を湯がきます
野菜を少量の塩で湯がき、冷水に取ります。
- 2
水気をしっかりと切り、5mmぐらいに小さく切ります。
- 3
練りごまを作ります
フードプロセッサーで煎りごまとごま油を入れます。
- 4
とろとろの状態になるまで撹拌します。
- 5
和え衣を作ります
好みの状態になったら、出汁で硬さを醤油とはちみつで味を整えます。
- 6
いただきます
青菜と和え衣を合わせます。
コツ・ポイント
練りごまは、ひたすら当たり鉢で気長に当たり続ければできますが、ここは時短でフードプロセッサー。ごま油を入れることで、ごまの風味がいっそう豊かになります。
金胡麻とごま油は、金ごまのみにこだわり続ける「金胡麻焙煎所」さんのものです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ





