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夏！子ども喜ぶ！キュウリスパゲティサラダ
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夏！子ども喜ぶ！キュウリスパゲティサラダ-レシピのメイン写真

夏！子ども喜ぶ！キュウリスパゲティサラダ

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

あっさりメニューで食欲そそる！
子どもから高齢者まで！パクパクサラダパスタ！

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https://yu-hayami.site/category/radio/

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材料

2、3人分
  • キュウリ 1本
  • スパゲティ 100g
  • A
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 液体パルスイート(砂糖) 小さじ1(小さじ2)
  • 酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    スパゲティを固茹でにゆでる

  2. 2

    Aをまぜる

  3. 3

    1を冷ます

  4. 4

    千切りしたキュウリを加える

  5. 5

    3に4 を加える、2で和える

コツ・ポイント

マヨネーズ多めなど、お好みで調節してね！

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2025/06/23 00:13に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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パスタサラダ パスタ キュウリ

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