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材料

1人分
  1. サラダほうれん草 適量
  2. バター 10g
  3. レタス 少々
  4. プチトマト 少々
  5. A
  6. 卵 2 個
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 塩 少々
  9. 牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    サラダほうれん草をざく切りする

  2. 2

    Aを混ぜる

  3. 3

    2 に1を混ぜ、バターで焼いていく
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に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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