レンジで簡単！ピり辛まぜうどん（透析食）
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レンジで簡単！ピり辛まぜうどん（透析食）
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは千切りにして水にさらし、水気を切っておく。
- 2
うどんは茹でて、水気を切り皿に盛る。
- 3
耐熱容器にひき肉と★の調味料を入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをしてレンジ(600W)で３分加熱する。
- 4
ひき肉に火が通ったら、よく混ぜ合わせる。
- 5
２にきゅうり、ひき肉、温泉卵をのせ、ごま油をまわしかける。
- 6
海苔を散らしたら出来上がり。
コツ・ポイント
★焼肉のたれがない場合★
「酒・みりん・砂糖：各小さじ1/2 こいくち醤油：小さじ１」で代用‼
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つくれぽ
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています！1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧（医療・介護・採用情報を発信中‼）・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
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