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ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐
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ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐-レシピのメイン写真

ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐

つよぽん0905
つよぽん0905 @cook_40430521

暑い日が続きますね。この季節こそ夏バテ対策にも効く麻婆豆腐をサクッとワンパンで作ってみました。

暑い日が続きますね。この季節こそ夏バテ対策にも効く麻婆豆腐をサクッとワンパンで作ってみました。

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ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐

つよぽん0905
つよぽん0905 @cook_40430521

暑い日が続きますね。この季節こそ夏バテ対策にも効く麻婆豆腐をサクッとワンパンで作ってみました。

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 200g
  • ニンニク 2かけ
  • 生姜 適宜
  • 豆板醤 チューブで2~3cm
  • 甜麺醤(なければ田楽味噌) チューブで5~6cm
  • 輪切り唐辛子 適宜
  • 木綿豆腐 1丁
  • 醤油 大さじ1
  • 味醂 大さじ1
  • 粉末ガラスープ 大さじ1
  • サラダ油又はキャノーラ油 大さじ2
  • ラー油 適宜
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 適宜
  • 塩コショウ 適宜
  • オイスターソース 大さじ1
  • 花椒(パウダー) 適宜
  • 刻みネギ 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を敷き、豚ひき肉と細かく刻んだニンニクと生姜を強火でしっかり炒めます。塩コショウはここで適宜加えて下さい。

    • ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐作り方1写真
  2. 2

    豆板醤と甜麺醤もしくは田楽味噌を加え、更に醤油と味醂とオイスターソースを加えます。

    • ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐作り方2写真
  3. 3

    水と粉末ガラスープを加えて煮立て、豆腐は適当なサイズに切ってから一度レンチンして余分な水分を出して軽く煮込みます。

    • ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐作り方3写真
  4. 4

    一度火を止めてから水溶き片栗粉でとろみをつけ、強火で煮立てながらラー油を軽く加えて全体に馴染ませます。

    • ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、刻みネギと花椒を散らせて完成です。

    • ワンパン時短ガチ中華に負けない麻婆豆腐作り方5写真

コツ・ポイント

豆板醤や甜麺醤を炒める時、鍋を焦がさないようご注意下さい。この時に味醂を加える感じです。

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つよぽん0905
つよぽん0905 @cook_40430521
2025/06/30 05:02に公開
只の料理ヲタクです(笑)。なるべく時間もお金もかけずに美味しいものを作って参りたく思います。
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このレシピのキーワード

片栗粉 豚ひき肉 にんにく もめん豆腐 花椒 トウガラシ しょうが

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