ジューシーケールのスムージー。
青汁やスムージーに最適な甘みのあるケール、ジューシーケール。バナナやりんごと共に撹拌するだけで飲みやすいスムージーになります。
作り方
- 1
ジューシーケールは茎の硬い部分を除いてざく切りに、りんごは種と芯を取りミキサーに入る大きさに切る。
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- 2
ミキサーに全ての材料を入れて滑らかになるまで撹拌する。
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- 3
今回使用したケールです。
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コツ・ポイント
豆乳を牛乳やアーモンドミルクに変更しても良いです。もっと甘さが欲しい場合は蜂蜜を加えても。
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