大和丸なすの豚ビビンバ 大和郡山市 @cook_110957261 ・大和郡山市学校給食レシピです。 大和郡山市ホームページから他の学校給食レシピものぞいてみてください♫ もっと読む ・大和郡山市学校給食レシピです。 大和郡山市ホームページから他の学校給食レシピものぞいてみてください♫ もっと読む 大和丸なすの豚ビビンバ 大和郡山市 @cook_110957261 ・大和郡山市学校給食レシピです。 大和郡山市ホームページから他の学校給食レシピものぞいてみてください♫ もっと読む ・大和郡山市学校給食レシピです。 大和郡山市ホームページから他の学校給食レシピものぞいてみてください♫ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 豚ひき肉 120g にんにく(チューブ) 小さじ1/2 大根キムチ 50g ほうれん草 100g 大和丸なす 60g 人参 50g 油 適量 A 白ごま 大さじ1 濃口しょう油 小さじ1 砂糖 小さじ2 料理酒 小さじ1 みりん 小さじ1/2 豆板醤 少々 焼肉のたれ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大和丸なすは拍子木切り、人参は千切り、ほうれん草は下茹でし、水気を絞り2cm幅に切る。Aの調味料を合わせておく 2 フライパンに油を入れて熱し、にんにく、豚ひき肉を炒める 3 肉の色が変わったら、人参、大和丸なす、大根キムチを加えて炒める 4 人参、大和丸なすが柔らかくなったらほうれん草と、合わせておいた調味料を加えて出来上がり コツ・ポイント ☆「大和丸なす」は大和の伝統野菜です。肉質がしまり、歯ごたえがあってどんな料理にも使いやすいのが特徴です☆［1人分の栄養価］エネルギー86kcal、たんぱく質7.8g、脂質3.1g、炭水化物6.9g、食塩相当量0.7g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24870940 コピーしました！ 大和郡山市 @cook_110957261 2025/07/04 08:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは！大和郡山市保健センターから健康づくりの情報を、食を通じてお伝えしています。大和郡山市は「いつもの食事に野菜をプラス」を合言葉に、ベジたべプラスキャンペーンを実施しています。手軽に野菜を取り入れるレシピや学校給食に登場したレシピを紹介しています。作り置きおかずや忙しい朝の一品などシーンに合わせてぜひご活用ください。♪♪♪ 大和郡山市ホームページ https://www.city.yamatokoriyama.lg.jp ♪♪♪ もっと読む このレシピのキーワード ビビンバ にんじん ほうれん草 豚ひき肉 にんにく 酒 丸なす 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草のカップケーキ 4個 パリパリ！乾燥大葉の作り方 とっつきやすいカルニタスタコス覚書 手羽先の先っぽで作る「鶏だしスープ」 簡単スコーン！ きゅうりの白だし浅漬け♪ ヤンニョムチキンのたれ 白だし香るナスとトマトの冷製パスタ 簡単！トマトと半熟卵の中華炒め はんぺんとカニカマでエビカツ風 Mac N Cheese French Dip biscuits Banana Pudding Ice Cream Creamy paprika steak & noodles JBS Dillas トマトとたまごのカレー マンゴーチーズムースケーキ 砂糖マリネのトマトと生ハムの冷製パスタ 濃厚もっちり杏仁豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24870940
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