なすと厚揚げの和風おかかポン酢 ちよ北 @cook_40222462 備忘録③ もっと読む 備忘録③ もっと読む なすと厚揚げの和風おかかポン酢 ちよ北 @cook_40222462 備忘録③ もっと読む 備忘録③ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人2人+幼児2人 なす 1本 厚揚げ 2枚 砂糖 小さじ0.5 ポン酢 大さじ1.5 鰹節 小分け1パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは薄めのいちょう切りにし、厚揚げは表面の油をキッチンペーパーで拭いてから一口サイズに切ります 2 耐熱ボウルに切ったなす、厚揚げ、砂糖、ポン酢を加え、ゴムベラや大きいスプーンなどで厚揚げが崩れないように軽く混ぜます 3 耐熱ボウルにふんわりとラップをかけて、電子レンジ600wで4分半加熱します 4 加熱したら、鰹節を加えて優しく混ぜて完成です コツ・ポイント なすはあく抜きしなくても大丈夫ですが、古いなすを使用する場合等、気になる場合はあくぬきをしてください。厚揚げは簡易的にキッチンペーパーで油を取っていますが、気になる方はお湯をかけて油抜きをしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24891183 コピーしました！ ちよ北 @cook_40222462 2025/07/12 09:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分で作ったものの記録用。基本的に安い食材しか買わないので、材料は似たり寄ったりです。オーブンレンジの機能に頼り切ってます。我が家の相棒はSHARPのRE-WF264-Bです。 もっと読む このレシピのキーワード なす 厚揚げ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 超簡単 美味しい茄子の味噌焼き 時短&簡単☆生ハムとモッツアレラのサラダ 牛すじ白味噌煮込み エシャロットの炒めもの 🐟煮干しのチャルチョリ🌶️🇧🇩 鶏とキャベツとえのきのガリバタぽん酢炒め 夏の常備菜❣ 長芋ときゅうりの梅肉和え ほうれん草とふんわり卵炒め 和風厚揚げ丼 本格中華！簡単酢豚の作り方 In-N-Out at Home Budget Meal: Omelette Curry Goat Cheese Veggie Pasta Extra Cheesy Veggie Pasta Sugarbread (Dutch suikerbrood) ゴーヤと豚肉と春雨の中華風炒め 春雨のさっぱりサラダ。 シンプル鶏の山賊焼 山口版 超簡単！挽肉トマトからミートソースパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24891183
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