CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ささみときゅうりの梅和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ささみときゅうりの梅和え-レシピのメイン写真

ささみときゅうりの梅和え

mi＊wa
mi＊wa @cook_40063237

きゅうりと、レンジで加熱or茹で（お酒・塩）た鶏ささみを梅肉で和えるひと品♪
ポン酢しょうゆのさっぱりとした味わいで、味見でついついお箸が止まらなくなるひと品☆
暑い夏にもってこいのレシピです＾＾

きゅうりと、レンジで加熱or茹で（お酒・塩）た鶏ささみを梅肉で和えるひと品♪
ポン酢しょうゆのさっぱりとした味わいで、味見でついついお箸が止まらなくなるひと品☆
暑い夏にもってこいのレシピです＾＾

もっと読む

ささみときゅうりの梅和え

mi＊wa
mi＊wa @cook_40063237

きゅうりと、レンジで加熱or茹で（お酒・塩）た鶏ささみを梅肉で和えるひと品♪
ポン酢しょうゆのさっぱりとした味わいで、味見でついついお箸が止まらなくなるひと品☆
暑い夏にもってこいのレシピです＾＾

きゅうりと、レンジで加熱or茹で（お酒・塩）た鶏ささみを梅肉で和えるひと品♪
ポン酢しょうゆのさっぱりとした味わいで、味見でついついお箸が止まらなくなるひと品☆
暑い夏にもってこいのレシピです＾＾

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鶏ささみ 3本
  • きゅうり 1本
  • 酒 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • ★梅干し 3粒
  • ★ポン酢しょうゆ 大さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★白いりごま 小さじ1
  • ★かつおぶし 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりはヘタを落として縦半分に切り、斜め薄切りにし少し塩をふっておく。梅干しは種を取り除いて包丁でたたいておく。

    • ささみときゅうりの梅和え作り方1写真
    • ささみときゅうりの梅和え作り方1写真
  2. 2

    ささみは茹で（酒・塩沸騰させ投入後、再沸騰消火10分放置）or耐熱皿（酒・塩）600Wで火が通るまで2分30秒加熱。

    • ささみときゅうりの梅和え作り方2写真
  3. 3

    ささみの粗熱がとれたら手でほぐし、水気を少ししぼったきゅうりとボウルに入れ、★の調味料を入れて混ぜ合わせて完成！

    • ささみときゅうりの梅和え作り方3写真

コツ・ポイント

鶏ささみの加熱時間は様子をみて調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mi＊wa
mi＊wa @cook_40063237
2025/07/14 13:10に公開

このレシピのキーワード

梅肉和え キュウリ ささみ かつお節 梅ぼし 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【超簡単】ほんだしきゅうり
  2. 金時甘納豆のマフィン
  3. ちくわ入りオムそば飯
  4. 鶏胸（ササミ）親子丼
  5. キャベツと豆腐、ウインナーのグラタン
  1. おかんレシピ𓀤𓀣きんぴらごぼう
  2. きゅうりとトマトのツナサラダ
  3. レンジで簡単！白ナスのトロトロステーキ風
  4. さっぱりトロッ なすの煮浸し
  5. 我が家の♪牛丼
  6. Cottage cheese chocolate mousse (Keto friendly)
  7. Garlic White Wine Prawn Linguine
  8. Easy Fish Stew
  9. California Farm Tomato Sandwich
  1. つくねとり天
  2. 伝来の、きゅうりごはん
  3. ちくわきゅうりのめんつゆポン酢漬け
  4. ヤンニョムチキン★簡単韓国風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24895648
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close