簡単!サバの蒸し焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

野菜をたっぷり加えました

簡単!サバの蒸し焼き

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材料

2人分
  1. サバ 1匹
  2. 人参 30g
  3. 舞茸 1/2株
  4. 白だし 小さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンに油少々をひき、サバ、さいた舞茸を加え、蓋をして中火で3分。

  2. 2

    サバを返し、千切り人参、白だしを加え、蓋をして2分。

コツ・ポイント

ヤマキ割烹白だしを使用しました

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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