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キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ
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キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ-レシピのメイン写真

キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ

コメットZ
コメットZ @cook_40430373

ニンニク入りワカメスープにキュウリ入れました

ニンニク入りワカメスープにキュウリ入れました

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キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ

コメットZ
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ニンニク入りワカメスープにキュウリ入れました

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材料

1〜2人前
  1. キュウリ(中) 1/2本
  2. ワカメ(乾燥) 小さじ1〜2
  3. ニンニクみじん切り(チューブ) 2片分
  4. 水 400ml
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  6. ごま油 小さじ1
  7. 粗挽き胡椒 少々
  8. すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    材料です

    • キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ作り方1写真
  2. 2

    小鍋にごま油をひきニンニクみじん切りを入れたら火をつけて弱火で香りが立つまで加熱します。

    • キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ作り方2写真
  3. 3

    ニンニクを加熱している間に乾燥ワカメを水で戻し、キュウリは薄く輪切りにしておきます。

    • キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ作り方3写真
  4. 4

    ニンニクの香りが立ったら水、鶏ガラスープの素を入れひと煮立ちさせたら戻して水気切ったワカメ、キュウリを入れさっと煮ます。

    • キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ作り方4写真
  5. 5

    キュウリとワカメが煮えたら火を止め粗挽き胡椒を振りお椀に盛ったらすりごまをかけて完成!!

    • キュウリの入ったワカメとニンニクのスープ作り方5写真

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素を使っていますがお好みの出汁で作ったらオリジナリティ出て良いかもしれません。ニンニクにガッツリ火が入っていますがニオイは口に残るので食べた後の予定等を考えながら食しましょう。

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コメットZ
コメットZ @cook_40430373
2025/07/20 08:52に公開
創作料理やレシピ再現が好きです。基本、ズボラです。Why don't you do your Best?インスタ始めてみました。https://www.instagram.com/komettz2?igsh=MTB5NXJjMzdoYWgxcg==ブログもはじめましたhttps://profile.ameba.jp/meフォロワー様100人になりました(´;ω;`)ありがとうございますm(_ _)m
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