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甘酒スムージーボウル
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甘酒スムージーボウル-レシピのメイン写真

甘酒スムージーボウル

甘酒と発酵の店麹家
甘酒と発酵の店麹家 @cook_40347181

※お好みで:
・甘めにしたい時 → はちみつやメープルシロップ 小さじ1/2
・香りを加えたい時 → カルダモンほんの少し(爪の先くらい)

※お好みで:
・甘めにしたい時 → はちみつやメープルシロップ 小さじ1/2
・香りを加えたい時 → カルダモンほんの少し(爪の先くらい)

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甘酒と発酵の店麹家 @cook_40347181

※お好みで:
・甘めにしたい時 → はちみつやメープルシロップ 小さじ1/2
・香りを加えたい時 → カルダモンほんの少し(爪の先くらい)

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・甘めにしたい時 → はちみつやメープルシロップ 小さじ1/2
・香りを加えたい時 → カルダモンほんの少し(爪の先くらい)

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材料

2人分
  • バナナ(熟したもの) 1/2本
  • 冷凍ブルーベリー 50g
  • 冷凍マンゴー 20g
  • 甘酒(濃縮タイプ) 60g
  • 無調整豆乳37cc
  • カルダモン 少々さじ1
  • お酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーやハンドブレンダーに入れて攪拌する。

  2. 2

    なめらかになったら器に注ぐ。

  3. 3

    グリークヨーグルト、バナナスライス、グラノーラ、などをトッピングして完成。

コツ・ポイント

ヨーグルトを水切りしてから使うとトッピングが沈まない硬さになります

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甘酒と発酵の店麹家
甘酒と発酵の店麹家 @cook_40347181
2025/07/23 22:12に公開
静岡県浜松市で発酵をメインとしたお店『甘酒と発酵の店麹家』そのお店でご提供させて頂いているメニューのレシピをご紹介させて頂きます甘酒と発酵の店麹家HPhttps://amazakekoujiya.amebaownd.com/
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ ブルーベリー カルダモン 甘酒 冷凍マンゴー

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