茄子と豚肉のつけそうめん

salviaサルビア @salvia_mama
・夏定番の「そうめん」を、焼肉のタレでパワフルにアレンジ!
・お肉や夏野菜で食べ応えもあるのに、つるんと食べやすい。栄養もしっかりチャージして夏を乗り切りましょう♪
・詳しいレシピはこちらから♪
https://salvia-web.com/articles/37359
茄子と豚肉のつけそうめん
・夏定番の「そうめん」を、焼肉のタレでパワフルにアレンジ!
・お肉や夏野菜で食べ応えもあるのに、つるんと食べやすい。栄養もしっかりチャージして夏を乗り切りましょう♪
・詳しいレシピはこちらから♪
https://salvia-web.com/articles/37359
作り方
- 1
Aを小鍋に入れて加熱する。
- 2
茄子は串切りにして水さらし後、水気をペーパーなどで拭いておく。
- 3
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
- 4
青ねぎは小口切りにする。
- 5
中火にしたフライパンに少し多めのサラダ油をひき、〔3〕を炒める。火が通り、軽く焦げ目が付いたら皿によける。
- 6
〔5〕で使った油分の残ったフライパンで茄子を炒め、皿によける。
- 7
そうめんつゆ用の器に〔1〕、〔4〕と白いりごまを好みの量入れる。
- 8
そうめんを好みの硬さになるように茹でたら、ざるに上げ、冷水で揉み洗いする。水気を切って皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
・そうめんの束数は好みで調整してください。2束までレシピ通りのつゆの量で対応できます。
・豚バラ肉は分厚めのものを使うと食べ応えがあり、満足感が増します。
似たレシピ
-
ゴーヤのそうめんチャンプルー ゴーヤのそうめんチャンプルー
・夏定番の「そうめん」を、焼肉のタレでパワフルにアレンジ!・お肉や夏野菜で食べ応えもあるのに、つるんと食べやすい。栄養もしっかりチャージして夏を乗り切りましょう♪・詳しいレシピはこちらから♪https://salvia-web.com/articles/37359 salviaサルビア -
ナスとトマトの肉味噌素麺 ナスとトマトの肉味噌素麺
夏野菜たっぷりのソーメンです。参考レシピ:ナスとトマトの肉味噌ソーメン さっちん(佐野幸子) Nadiahttps://oceans-nadia.com/user/24730/recipe/177976 Gonbao -
そうめんリメイク「そうめんオムレツ」 そうめんリメイク「そうめんオムレツ」
・夏に大活躍の「そうめん」ですが、食べきれずに余ってしまいませんか?そこでおすすめな「そうめんリメイクレシピ」をご紹介します。・翌日でもおいしくできる「そうめんリメイクレシピ」なら次の日の朝ごはんやおやつにも出来るので、フードロス対策&食費の節約にもなります。・詳しいレシピはこちらから♪https://salvia-web.com/articles/37358 salviaサルビア -
-
そうめんリメイク「そうめんチャンプル」 そうめんリメイク「そうめんチャンプル」
・夏に大活躍の「そうめん」ですが、食べきれずに余ってしまいませんか?そこでおすすめな「そうめんリメイクレシピ」をご紹介します。・翌日でもおいしくできる「そうめんリメイクレシピ」なら次の日の朝ごはんやおやつにも出来るので、フードロス対策&食費の節約にもなります。・詳しいレシピはこちらから♪https://salvia-web.com/articles/37358 salviaサルビア -
-
鰹のタタキとナスの香味ダレそうめん 鰹のタタキとナスの香味ダレそうめん
ナスを生姜と胡麻油で炒めて香りを纏わせ,葱.茗荷,大葉.沢庵などの薬味と絡めた香味タレにして鰹のタタキを合わせたそうめん…暑い時に食欲をそそり香味タレを作って冷蔵庫に保存して置けば簡単にそうめんがご馳走になる一品︎✌︎ ̖́- お家シェフkaiya -
薬味たっぷり豚肉となすのそうめん 薬味たっぷり豚肉となすのそうめん
疲労回復に役立つビタミンB₁を含む豚肉と、消化を助け、食欲を増進させる効果のある薬味をたっぷり使いました。暑い夏でも食べやすい、そうめんのアレンジレシピです。#疲労回復 #食欲アップ #若々しくいたい #抗酸化作用【レシピの生い立ち】手軽に取り入れやすい薬味を豊富に使い、夏の暑さで食欲が落ちやすい時期に、さっぱりと食べられるメニューを考えてみました。 医誠会国際総合病院 -
夏昼食!卵小松菜豚肉そぼろ冷やし素麺・丼 夏昼食!卵小松菜豚肉そぼろ冷やし素麺・丼
暑い日にピッタリ!卵を合わせてまろやかになった甘辛なひき肉とシャキシャキの小松菜が相性抜群!とっても美味しい三色そぼろのアレンジ素麺になりました。タレは市販の焼肉のたれを使い、卵と挽肉を合わせて炒めた簡単料理です。具材の量が多めなので夏休みや、夏の夕飯にもおススメです。素麺をご飯に変えて三色そぼろ丼にしても合うと思います。写真は糸唐辛子を飾りました。 きりん家の食卓 -
夏野菜たっぷり!トマポンだれのそうめん 夏野菜たっぷり!トマポンだれのそうめん
夏野菜たっぷり!具だくさんそうめん。焼き野菜と、トマト&ポン酢のたれを添えていただきます。タレはつけてもかけてもお好みで◎野菜をごま油で焼いてコクを増し、タレにもトマトのうま味がしっかり出ています。麺もたっぷりめなので、コレ一品で大満足。夏のランチにぜひお楽しみください。 kaana57
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24924746