豆もやしとキュウリのナムル HAL @cook_57830587 コリコリした歯ざわりの豆もやしをシンプルにナムルにしました。 もっと読む コリコリした歯ざわりの豆もやしをシンプルにナムルにしました。 もっと読む 豆もやしとキュウリのナムル HAL @cook_57830587 コリコリした歯ざわりの豆もやしをシンプルにナムルにしました。 もっと読む コリコリした歯ざわりの豆もやしをシンプルにナムルにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豆もやし 1袋 キュウリ 1本 調味料 鶏がらスープの素 小さじ2 ごま油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モヤシは袋を開けそのまま600Wの電子レンジで5〜6分加熱します。 2 キュウリは千切りにしてボウルに入れ、小さじ1の塩(分量外)を加えよく混ぜ5分置いたら出て来た水を捨てます。 3 粗熱を取ったモヤシをキュウリの入ったボウルに入れ、調味料を加えて混ぜ合わせます。 4 冷蔵庫でよく冷やしてお皿に盛って完成です。 コツ・ポイント レンジに入れたモヤシは、まず5分で止めて1本食べて見て下さい。固かったら+1分、良かったら冷ましましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24926521 コピーしました！ HAL @cook_57830587 2025/07/28 08:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル キュウリ まめもやし 似たレシピ その他のレシピ ポテトサラダ 簡単！茶碗 鶏皮串 白だしで水菜のサッと煮 常備菜☆小松菜とちくわのお浸し ふわもち♪ニラたっぷり豆腐チヂミ ナスと鶏もも肉の甘酢炒め リピ確！ちくわの磯辺揚げ 子供も大好き❤てりたま丼 トロトロ茄子の豚バラ巻き🍆 Crispy Fluffy Pancakes Nuna’s Fluffy Cinnamon Rolls with Homemade Cream Cheese Frosting Elote Recién Casado Oyster Mushroom Birria Tacos Ice Cream with Olive Oil and Dates ポッカレモンで簡単レモンスカッシュ 水餃子スープ。 鶏肉と夏野菜のチーズ蒸し バタースイートコーンのハヤシライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24926521
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