鶏ももと根菜のオリーブオイル煮

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aoiro☆ @cook_40419893

洋風筑前煮。和風な根菜でもパンと合います(好みはあると思いますが…)

鶏ももと根菜のオリーブオイル煮

洋風筑前煮。和風な根菜でもパンと合います(好みはあると思いますが…)

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ごぼう 1本
  3. 人参 1本
  4. 大根 1/3本
  5. しめじ 1パック
  6. ズッキーニ 1本
  7. オリーブオイル 50ml〜
  8. コンソメ 1個
  9. 大さじ1
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウで下味をつける

  2. 2

    他の野菜も食べやすい大きさに切る

  3. 3

    鍋に鶏ももを皮から焼き、焼きめがついたら取り出す

  4. 4

    根菜を炒め、鶏を鍋に戻ししめじを入れる

  5. 5

    オリーブオイルとコンソメ、酒を入れ蓋をし中弱火出10分煮込む

  6. 6

    茄子を入れぐるっと混ぜて、塩コショウで味を整え10分煮込む

  7. 7

    根菜が柔らかくなれば出来上がり

コツ・ポイント

オリーブオイルはたっぷりで。ストウブで煮ると美味しくなります!

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