はんぺんとかにカマを使ってヘルシーかつ 低コスト高クオリティーに♡
玉ねぎをみじん切りにして カニカマをほぐす。
ポリ袋にはんぺんをちぎりながら入れ、切った たまねぎと☆の調味料(マヨネーズ、酒、片栗粉 全て大さじ1ずつと塩コショウ)
②を混ぜ、パン粉をまぶして揚げる。
きつね色になったら完成♡
ケチャップと マヨネーズをかけてオーロラソースをつけて食べてね♡
揚げ物が苦手な私でもできる 揚げ焼き♡ダイエット中でもヘルシーで旦那の胃袋も掴めました♡♡
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