塩麹で、ささみから揚げ。

つばめ
つばめ @cook_110910032

ささみなので、揚げ物でもカロリー少なめかと。

塩麹で、ささみから揚げ。

ささみなので、揚げ物でもカロリー少なめかと。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2、3人分
  1. ささみ 4本
  2. かたくり粉 適量
  3. 塩麹 適量
  4. 揚げる用

作り方

  1. 1

    ささみを、ビニールに入れ、塩麹に漬け込みます。冷蔵庫に数時間置きます。ささみを、斜めにそぎ切りします。3等分にしました。

  2. 2

    片栗粉を付けて、揚げます。

  3. 3

    完成です。

コツ・ポイント

味つけは、塩麹のみです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
つばめ
つばめ @cook_110910032
に公開

似たレシピ