CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さっぱり★サバ缶で冷や汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さっぱり★サバ缶で冷や汁-レシピのメイン写真

さっぱり★サバ缶で冷や汁

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

食欲のない日でもサラッと食べられます☆
キンキンに冷やしてお召し上がりください♪
夏バテ予防におススメです!

食欲のない日でもサラッと食べられます☆
キンキンに冷やしてお召し上がりください♪
夏バテ予防におススメです!

もっと読む

さっぱり★サバ缶で冷や汁

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

食欲のない日でもサラッと食べられます☆
キンキンに冷やしてお召し上がりください♪
夏バテ予防におススメです!

食欲のない日でもサラッと食べられます☆
キンキンに冷やしてお召し上がりください♪
夏バテ予防におススメです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  2. きゅうり 1本
  3. 絹ごし豆腐 150g
  4. ★長ネギ 1/2本
  5. ★大葉 5枚
  6. ☆サバ缶(味付) 1缶
  7. ☆すりごま 大さじ2
  8. ☆味噌 大さじ2
  9. ☆白だし 大さじ2
  10. 冷水 500cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄い輪切りにして塩もみしておく。豆腐はお好みの大きさに切っておく。長ネギは1㎝幅、大葉は2㎝角に切っておく。

    • さっぱり★サバ缶で冷や汁作り方1写真
  2. 2

    ☆を全てボウルに入れて鯖をほぐしながら混ぜ合わせる。

    • さっぱり★サバ缶で冷や汁作り方2写真
  3. 3

    2にきゅうり、絹ごし豆腐と冷水を加えて、軽く混ぜたら冷蔵庫で冷やす。

    • さっぱり★サバ缶で冷や汁作り方3写真
  4. 4

    ★をぶんぶんチョッパーに入れて、ぶんぶんする。

    • さっぱり★サバ缶で冷や汁作り方4写真
  5. 5

    3に4をかけたら完成。

    • さっぱり★サバ缶で冷や汁作り方5写真

コツ・ポイント

材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます。
お好みでみょうがをのせてお召し上がりください♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2025/08/08 01:32に公開
福岡県北九州市
\150万人以上が愛用/え、みじん切りだけ⁉️それもったいない!公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シンプル焼きうどん醤油味
  2. 鶏ももと新玉ねぎのバター醤油炒め♪
  3. 漬け込みで絶品!お店のバターチキンカレー
  4. 楽しかしてないししとう炒め お箸とまらぬ
  5. 鶏ひき肉と冬瓜のトロトロ生姜あん
  1. 簡単⭐︎茄子の煮浸し
  2. さつまいもとチキンの甘辛だれ
  3. 豆もやしのナムル
  4. ピリ辛香味厚揚げ
  5. キャベツたっぷり!とんぺいやき
  6. Nostalgic Salmon w/ Tomato Fish Sauce | Cá Hồi Chiên Sốt Mắm Cà
  7. Easy Banana Pecan Pound Cake
  8. Baked Corn on the Cob in the Oven – Sweet, Tender & Juicy 🌽
  9. Simple Sausage and Greens Stir-fry
  10. Zucchini Spaghetti – Light & Delicious Dinner Without Pasta
  1. ミックスベジタブルのツナマヨパスタのレピ
  2. 金ごまソースの夏野菜の豚肉巻き
  3. ナス🍆の鷄つくね
  4. ミックスベジタブルツナマヨのパスタのレピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24946192
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close