CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単昼食!長芋明太冷やしモロヘイヤうどん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単昼食!長芋明太冷やしモロヘイヤうどん-レシピのメイン写真

簡単昼食!長芋明太冷やしモロヘイヤうどん

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

暑い日にピッタリ!ほんのり生姜香るクセのなく食べやすいモロヘイヤのだしと明太子が相性抜群!とろろを加えたことで喉越しが良い、とっても美味しい冷やしうどんになりました。冷蔵庫に余っていた蒲鉾やカリッとした揚げ玉やトロっとした卵黄もいいアクセント!あっという間に完食しました!夏バテにも効きそうです。食欲がない夏の夕飯にもおススメです。写真は刻み海苔を添えてみました。

暑い日にピッタリ!ほんのり生姜香るクセのなく食べやすいモロヘイヤのだしと明太子が相性抜群!とろろを加えたことで喉越しが良い、とっても美味しい冷やしうどんになりました。冷蔵庫に余っていた蒲鉾やカリッとした揚げ玉やトロっとした卵黄もいいアクセント!あっという間に完食しました!夏バテにも効きそうです。食欲がない夏の夕飯にもおススメです。写真は刻み海苔を添えてみました。

もっと読む

簡単昼食!長芋明太冷やしモロヘイヤうどん

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

暑い日にピッタリ!ほんのり生姜香るクセのなく食べやすいモロヘイヤのだしと明太子が相性抜群!とろろを加えたことで喉越しが良い、とっても美味しい冷やしうどんになりました。冷蔵庫に余っていた蒲鉾やカリッとした揚げ玉やトロっとした卵黄もいいアクセント!あっという間に完食しました!夏バテにも効きそうです。食欲がない夏の夕飯にもおススメです。写真は刻み海苔を添えてみました。

暑い日にピッタリ!ほんのり生姜香るクセのなく食べやすいモロヘイヤのだしと明太子が相性抜群!とろろを加えたことで喉越しが良い、とっても美味しい冷やしうどんになりました。冷蔵庫に余っていた蒲鉾やカリッとした揚げ玉やトロっとした卵黄もいいアクセント!あっという間に完食しました!夏バテにも効きそうです。食欲がない夏の夕飯にもおススメです。写真は刻み海苔を添えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 冷凍うどん 2袋
  • モロヘイヤの葉 20g
  • ◎めんつゆ(2倍濃縮) 10g
  • ◎白だし 10g
  • ◎生姜チューブ 1.5㎝
  • ■トッピング
  • 長芋とろろ 50g
  • 明太子 正味40g
  • 揚げ玉 適量
  • ピンク蒲鉾 小1/2本
  • 花かつお 適量
  • 卵黄 2個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    具材。明太子は、薄皮に切り込みを入れて中身をこそげ落としておきます。ピンク蒲鉾は8等分に切っておきます。

    • 簡単昼食!長芋明太冷やしモロヘイヤうどん作り方1写真
  2. 2

    沸騰した鍋にモロヘイヤの葉の部分を入れ、1分ほど茹でたら、水に浸け、軽く濯いだらザルにあけ水気を切ります。

  3. 3

    2をよく絞り包丁でみじん切りにしペースト状にしておきます。

    • 簡単昼食!長芋明太冷やしモロヘイヤうどん作り方3写真
  4. 4

    ボウルに、◎と3を入れよく混ぜ合わせておきます。

    • 簡単昼食!長芋明太冷やしモロヘイヤうどん作り方4写真
  5. 5

    冷凍うどんを600wで表記時間より1分ほど長くレンチンしたら冷水でしめて水気をきります。

  6. 6

    深皿に5を移し、■トッピングを盛り付けたら完成です。

  7. 7

    長芋とろろは、これを使いました。

    • 簡単昼食!長芋明太冷やしモロヘイヤうどん作り方7写真

コツ・ポイント

よく混ぜ合わせて召し上がってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2025/08/10 04:47に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
もっと読む

このレシピのキーワード

うどん とろろ かつお節 かまぼこ モロヘイヤ 冷凍うどん 山芋 明太子 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ラムレーズン入りベイクドチーズケーキ
  2. ナスきゅうりミョウガの味噌和え
  3. すき焼きのタレ2人前
  4. 新玉ねぎとササミのサラダ
  5. 豚ミミで生姜塩焼きそば
  1. 簡単!電子レンジで作る絶品もやしナムル☆
  2. 簡単HMで作るブルーベリーマフィン美味♬
  3. レンジで☆オクラとツナのごまマヨサラダ
  4. 大根・ベーコンの野菜スープ♪簡単ポトフ
  5. 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
  6. Roast Chicken with Vegetables
  7. Baby Air Fryer Blooming Onions: Irresistibly Crispy & Easy
  8. Air Fryer Baked Baby Potatoes
  9. Breakfast Hash
  10. Old Fashioned Lemon Meringue Pie (but sugar free and lower carb)
  1. 鮭のピザ風ホイル焼き
  2. 大葉の肉巻き
  3. モリンガの生葉のお味噌汁 かぼちゃと若布
  4. 簡単!こくうま海老ラーメン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24949537
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close