チラガーと万願寺とうがらしのおつまみ 酒乱☆ @cook_40546139 万願寺とうがらしの種をとってチンするだけ。簡単でおいしいおつまみです もっと読む 万願寺とうがらしの種をとってチンするだけ。簡単でおいしいおつまみです もっと読む チラガーと万願寺とうがらしのおつまみ 酒乱☆ @cook_40546139 万願寺とうがらしの種をとってチンするだけ。簡単でおいしいおつまみです もっと読む 万願寺とうがらしの種をとってチンするだけ。簡単でおいしいおつまみです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 むちむちチラガー オキハム 1つ 180g 万願寺とうがらし 4~8個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 万願寺とうがらしのへたを切る。さらに縦に切って種を取り除いて輪切りにする 2 ①とチラガーを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて600ｗで1分程度電子レンジで加熱。 3 油多いチラガーが結構はじけますので、20秒位毎にかきまぜたりずらしたりをオススメします コツ・ポイント いままでチラガーはきゅうりとのワンパターンでしたが、万願寺とうがらしが余っていたので 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24966558 コピーしました！ 酒乱☆ @cook_40546139 2025/08/18 16:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 万願寺とうがらし 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ 隠し味で簡単美味しい★本格エビマヨ★ 旨味たっぷり☆大根と鶏手羽元の煮物 簡単☆トマト缶でミネストローネ 甘ダレの厚揚げ大葉チーズ焼き パウンドケーキ 🥞 Eggless Banana Pancakes 🥞 Cinnamon Rolls Steak Garlic Noodles Pork Adobo Slow Roasted Pork Belly and Green Tomato BLT with Lemon Aioli まるでフルーツ♡はちみつトマト さっぱり塩レモンチキン ピリ辛ピーマン飯 もやしのナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24966558
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