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さんまの蒲焼き風
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さんまの蒲焼き風-レシピのメイン写真

さんまの蒲焼き風

アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846

粉をまぶすことで 香ばしく焼けてタレがよく絡む。丼にして「さんま蒲焼き丼」もおすすめ!

片栗粉・小麦粉どちらでもOKですが、仕上がりに違いがあります。
⚪︎片栗粉💡蒲焼きらしい「タレの照り&とろみ重視」なら 片栗粉がおすすめ。
* 表面がカリッと仕上がる
* タレがしっかり絡む
* 揚げ焼きっぽい食感になる
⚪︎小麦粉💡あっさり&香ばしく仕上げたいなら 小麦粉でも美味しいです。
* しっとりした衣で、油の吸収が少なめ
* 焼いたときの香ばしさが出やすい
* タレは薄く絡む感じ

#簡単レシピ #お魚レシピ #さんまレシピ #蒲焼き

粉をまぶすことで 香ばしく焼けてタレがよく絡む。丼にして「さんま蒲焼き丼」もおすすめ!

片栗粉・小麦粉どちらでもOKですが、仕上がりに違いがあります。
⚪︎片栗粉💡蒲焼きらしい「タレの照り&とろみ重視」なら 片栗粉がおすすめ。
* 表面がカリッと仕上がる
* タレがしっかり絡む
* 揚げ焼きっぽい食感になる
⚪︎小麦粉💡あっさり&香ばしく仕上げたいなら 小麦粉でも美味しいです。
* しっとりした衣で、油の吸収が少なめ
* 焼いたときの香ばしさが出やすい
* タレは薄く絡む感じ

#簡単レシピ #お魚レシピ #さんまレシピ #蒲焼き

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さんまの蒲焼き風

アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846

粉をまぶすことで 香ばしく焼けてタレがよく絡む。丼にして「さんま蒲焼き丼」もおすすめ!

片栗粉・小麦粉どちらでもOKですが、仕上がりに違いがあります。
⚪︎片栗粉💡蒲焼きらしい「タレの照り&とろみ重視」なら 片栗粉がおすすめ。
* 表面がカリッと仕上がる
* タレがしっかり絡む
* 揚げ焼きっぽい食感になる
⚪︎小麦粉💡あっさり&香ばしく仕上げたいなら 小麦粉でも美味しいです。
* しっとりした衣で、油の吸収が少なめ
* 焼いたときの香ばしさが出やすい
* タレは薄く絡む感じ

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粉をまぶすことで 香ばしく焼けてタレがよく絡む。丼にして「さんま蒲焼き丼」もおすすめ!

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⚪︎片栗粉💡蒲焼きらしい「タレの照り&とろみ重視」なら 片栗粉がおすすめ。
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⚪︎小麦粉💡あっさり&香ばしく仕上げたいなら 小麦粉でも美味しいです。
* しっとりした衣で、油の吸収が少なめ
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* タレは薄く絡む感じ

#簡単レシピ #お魚レシピ #さんまレシピ #蒲焼き

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材料

3人分
  • さんま(三枚おろし済み) 4枚
  • 片栗粉または小麦粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 山椒または七味 適宜
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さんまは水気を拭き、3等分に切る。

  2. 2

    両面に片栗粉または小麦粉を薄くまぶす。

    • さんまの蒲焼き風作り方2写真
  3. 3

    タレの調味料を混ぜておく。

    • さんまの蒲焼き風作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、さんまを皮目から焼く。

    • さんまの蒲焼き風作り方4写真
  5. 5

    両面に焼き色がつき、中まで火が通るまで焼く。

    • さんまの蒲焼き風作り方5写真
  6. 6

    余分な油を拭き、火を弱めてからタレを加える。

    • さんまの蒲焼き風作り方6写真
  7. 7

    煮絡め、照りが出たら完成。

    • さんまの蒲焼き風作り方7写真
  8. 8

    お好みで山椒や七味をふる。

    • さんまの蒲焼き風作り方8写真

コツ・ポイント

タレを絡める直前に火力を落とすことで焦げ防止。

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アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846
2025/08/22 07:13に公開
YouTube「アスママのコストコメモ」運営中のアスママです。コストコ購入品を中心に、身近な材料で作る簡単ごはんを投稿しています。偏食気味の家族でも食べやすい味つけを日々研究中。ズボラ・時短派ですが、ちゃんとおいしくがモットーです。つくれぽとてもうれしいです。お気軽にどうぞ。
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このレシピのキーワード

蒲焼 片栗粉 さんま 酒 小麦粉 山椒

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