れんこんと鶏肉のいり煮 あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 、 もっと読む 、 もっと読む れんこんと鶏肉のいり煮 あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 、 もっと読む 、 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 180g（大きめの一口大に切る） れんこん 200g（乱切り・水にさらす） にんじん 1本（乱切り） ごま油 大さじ2 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 水 1カップ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 れんこんは乱切りにして水にさらし、水けをきる。にんじんも乱切りにする。 2 フライパンにごま油を熱し、鶏肉を強火で炒める。 3 れんこん・にんじんを加えて炒め、全体に油がまわったら調味料と水を加える。 4 煮立ったら弱めの中火にし、汁けがほとんどなくなるまで煮る。 コツ・ポイント れんこんは水にさらすことで変色防止＆シャキ感UP。汁けが残りすぎないように仕上げると、お弁当にも◎。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25011859 コピーしました！ あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 2025/09/08 06:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士 もっと読む このレシピのキーワード にんじん れんこん 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ 術後のペースト食 鶏肉とがんもどきの具だくさん煮 サラダチキンと炒り卵のヘルシーポケットサンド 肉厚しいたけの塩麹肉詰め 大葉＆紫蘇昆布でＷ紫蘇香るチーズinおむすび🍙 材料2つ☆豚こまキャベツの簡単回鍋肉。 簡単魚料理秋夕飯鮭茸味噌バターホイル焼き蒸し料理 ポリポリ♡大根の梅ポン漬け ザクザクじゃがいものガレット 食感楽しい！オクラと豚こま肉のピリ辛中華 Breakfast Hash-brown Casserole Chicken and Egg Noodles Brie Cheese Pasta, a crave-worthy one-bowl summer recipe 🧀🍝 Refreshing Korean Melon Salad for Hot Summer Days 🍃🍈 Salt and Pepper Pork Steak ワン鍋さわやかさっぱりチキンレモンスープ クセになるジャーマンポテト 生ハムと粉チーズのつけ麺パスタ 【離乳食後期以降】トマトとレタスの炒飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25011859
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