レンジで簡単ナスのごまドレッシング和え
親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209
レンジで簡単！火を使わずに作れる、なすの副菜です🍆✨
半月切りにしたなすをアイラップに入れてチンするだけ。
ごまドレッシングのコクと一味唐辛子のピリ辛がやみつきになる味わいです。
あと一品欲しいときや、おつまみにもおすすめです🌿
レンジで簡単ナスのごまドレッシング和え
レンジで簡単！火を使わずに作れる、なすの副菜です🍆✨
半月切りにしたなすをアイラップに入れてチンするだけ。
ごまドレッシングのコクと一味唐辛子のピリ辛がやみつきになる味わいです。
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子どもの「やってみたい！」を育てる子ども料理教室管理栄養士・食育講師 村中一帆生きる力と食べる力をサポート忙しいママ向け時短×栄養ごはんも発信🥕おやこごはんのわ こども食堂🥕ママ夢ラジオ岡山🥕倉敷市民レポーターお仕事依頼はDMへ
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