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真っ赤なトマトと茄子のそぼろ煮
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真っ赤なトマトと茄子のそぼろ煮-レシピのメイン写真

真っ赤なトマトと茄子のそぼろ煮

ミツバチのひざこぞう
ミツバチのひざこぞう @cook_40373186

完熟トマトがとてもきれいだったので、茄子に引き立て役になってもらいました。

トマトも茄子もとてもジューシー。

水溶き片栗粉であますことなくいただきます。

完熟トマトがとてもきれいだったので、茄子に引き立て役になってもらいました。

トマトも茄子もとてもジューシー。

水溶き片栗粉であますことなくいただきます。

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真っ赤なトマトと茄子のそぼろ煮

ミツバチのひざこぞう
ミツバチのひざこぞう @cook_40373186

完熟トマトがとてもきれいだったので、茄子に引き立て役になってもらいました。

トマトも茄子もとてもジューシー。

水溶き片栗粉であますことなくいただきます。

完熟トマトがとてもきれいだったので、茄子に引き立て役になってもらいました。

トマトも茄子もとてもジューシー。

水溶き片栗粉であますことなくいただきます。

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材料

  • トマト 4個
  • 茄子 2本
  • 鶏ひき肉 200g
  • 生姜 1片
  • 酒 大さじ3
  • 出汁 カップ1
  • 調味料
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 水溶きかたくり粉
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    トマトはくし形にカットします。

  2. 2

    茄子は3等分に切り、皮に切込みを入れます。

  3. 3

    鶏ひき肉と酒、おろし生姜を中華鍋に入れ炒めます。

  4. 4

    鶏ひき肉に火が通れば、出汁を1カップ、調味料を入れ、味を調整します。

  5. 5

    茄子を入れ、落し蓋をして茄子が柔らかくなるまで煮込みます。

  6. 6

    火を止め水溶き片栗粉を入れます。

  7. 7

    水溶き片栗粉が混ざったら再び火をつけ、とろみを付けます。

  8. 8

    トマトを入れ、崩れないように全体を混ぜます。

コツ・ポイント

トマトが主役なので、崩れないよう、最後に入れ軽く火を入れるぐらいにします。

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ミツバチのひざこぞう
ミツバチのひざこぞう @cook_40373186
2025/09/18 09:10に公開
ニホンミツバチのこと、養蜂のこと、ニホンミツバチの棲む里山のこと、四季のこと・・・いろいろ。Instagramを中心に蜂場からの新鮮な情報をお届けしています。ハチミツのレシピも時々ですが更新中。「生」のハチミツはなるべく加熱しない、自分の舌で味見をしながら・・・を基本にしています^^《ミツバチのひざこぞう》https://thebeesknees.jp/
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ なす トマト 片栗粉 酒 とりひき肉 しょうが

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