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パパッとロールキャベツ♬
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パパッとロールキャベツ♬-レシピのメイン写真

パパッとロールキャベツ♬

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

昆布だしをそのままいただくと、簡単に美味しくできます(^_-)-☆
きゃべつがなければ白菜でもOK♬

昆布だしをそのままいただくと、簡単に美味しくできます(^_-)-☆
きゃべつがなければ白菜でもOK♬

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昆布だしをそのままいただくと、簡単に美味しくできます(^_-)-☆
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材料

5個分
  • 豚ひき肉 200g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • にんじん(みじん切) 20g
  • 生姜(すりおろし) 小さじ1
  • 塩こうじ 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
  • 昆布(15㎝角程度) 1枚
  • 塩・醤油・胡椒 各適量
  • きゃべつ 5枚
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • パパッとロールキャベツ♬作り方1写真
  2. 2

    鍋に水600mlを入れ昆布をつけ、きゃべつはかるく蒸し(レンジもOK)、芯が固い場合はそぎみじん切りにしておく。

    • パパッとロールキャベツ♬作り方2写真
  3. 3

    ポリ袋にひき肉を入れ塩こうじと生姜を加えてよく混ぜる。

    • パパッとロールキャベツ♬作り方3写真
  4. 4

    ❹に玉ねぎ、にんじん、(きゃべつの芯があれば)、片栗粉を加えて混ぜる。

    • パパッとロールキャベツ♬作り方4写真
  5. 5

    ❺を5等分し、❸のきゃべつで包む。

    • パパッとロールキャベツ♬作り方5写真
  6. 6

    ❷に巻き終わりを下にして並べて鍋に入れる。

    • パパッとロールキャベツ♬作り方6写真
  7. 7

    鍋を中火にかけ、きゃべつ透明感が出るまで加熱する。仕上げに塩、胡椒、醬油で味をととのえる。

    • パパッとロールキャベツ♬作り方7写真

コツ・ポイント

スパイスを加えるとアレンジいろいろできちゃいます(^^)/
刻まなくても包むだけでもできちゃいます♪♬

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2025/11/22 09:12に公開
東京
食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ 片栗粉 にんじん キャベツ 豚ひき肉 コンブ 玉ねぎ しょうが

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