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豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ
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豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ-レシピのメイン写真

豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ

しんちゃん
しんちゃん @cook_113743573

豚の角切りのコクと、インゲン・ほうれん草・キャベツの甘みを活かした、重すぎないスリランカ寄りビリヤニ。
炒め→炊き込み一体型で、失敗しにくく香りも立つよ。

豚の角切りのコクと、インゲン・ほうれん草・キャベツの甘みを活かした、重すぎないスリランカ寄りビリヤニ。
炒め→炊き込み一体型で、失敗しにくく香りも立つよ。

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豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ

しんちゃん
しんちゃん @cook_113743573

豚の角切りのコクと、インゲン・ほうれん草・キャベツの甘みを活かした、重すぎないスリランカ寄りビリヤニ。
炒め→炊き込み一体型で、失敗しにくく香りも立つよ。

豚の角切りのコクと、インゲン・ほうれん草・キャベツの甘みを活かした、重すぎないスリランカ寄りビリヤニ。
炒め→炊き込み一体型で、失敗しにくく香りも立つよ。

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材料

4人分
  • 米・肉
  • バスマティライス 300g(洗米・浸水)
  • 豚角切り肉 400g(3cm角)
  • 野菜
  • インゲン 100g(3cm切り)
  • ほうれん草 150g(4cm切り)
  • キャベツ 200g(ざく切り)
  • 玉ねぎ 400g(薄切り)
  • 香味
  • にんにく 15g(すりおろし)
  • しょうが 15g(すりおろし)
  • スパイス・調味
  • クミンシード 4g
  • シナモンスティック(セイロン) 4g(1本)
  • ベイリーフ(ローリエ) 2枚
  • 香ばしスリランカカレー粉 12g
  • 塩 10g
  • 黒こしょう 2g
  • 油・水分
  • サラダ油 36g
  • 水 450ml(炊き込み用)
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作り方

  1. 1

    ボウルにバスマティライス300gを入れ、水600mlを加えてやさしく混ぜる

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方1写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方1写真
  2. 2

    水を捨て、同じ工程をあと1〜2回繰り返し洗米

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方2写真
  3. 3

    再度ボウルに戻し、水900mlを加えて30分浸水

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方3写真
  4. 4

    浸水後、ザルにあげて5分ほど置き、しっかり水切り

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方4写真
  5. 5

    鍋に油を入れ中火。
    クミンシード・シナモン・ベイリーフを入れ、香りが立つまで加熱。

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方5写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎを飴色手前まで炒め、にんにく・しょうがを加える。
    香りが出たら豚肉を入れ、表面を焼き付ける。

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方6写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方6写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方6写真
  7. 7

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方7写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方7写真
  8. 8

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方8写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方8写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方8写真
  9. 9

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方9写真
  10. 10

    カレー粉・塩・黒こしょうを加え、
    インゲン → キャベツ → ほうれん草の順に入れて油を回す。

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方10写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方10写真
    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方10写真
  11. 11

    水気を切った米と水450mlを加え、底から一度だけ混ぜる。
    沸騰後、弱火・蓋をして12分加熱。

  12. 12

    火を止め、蓋をしたまま10分蒸らす。
    底からふんわり返して完成。

    • 豚角と青菜たっぷりスリランカ風ビリヤニ作り方12写真

コツ・ポイント

浸水は水900ml・30分が基準。水切りを甘くするとべちゃつくので必ず5分置く。

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しんちゃん
しんちゃん @cook_113743573
2025/12/27 11:48に公開
カレー好きです特にスリランカカレーが好きなので、スリランカ料理のレシピが中心ですhttps://www.instagram.com/hirobow_dayoカレーの実食はこちらを見てくださいレシピ以外のカレーも食べてます
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このレシピのキーワード

豚肉 いんげん キャベツ ほうれん草 お肉 にんにく スパイス カレー粉 クミン 玉ねぎ ご飯 しょうが 米

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