きりたんぽとブロッコリーの主食サラダ あさ @cook_111023989 きりたんぽがあると簡単に美味しく食べられるので、冬になるとひと袋はストックしています。 もっと読む きりたんぽがあると簡単に美味しく食べられるので、冬になるとひと袋はストックしています。 もっと読む きりたんぽとブロッコリーの主食サラダ あさ @cook_111023989 きりたんぽがあると簡単に美味しく食べられるので、冬になるとひと袋はストックしています。 もっと読む きりたんぽがあると簡単に美味しく食べられるので、冬になるとひと袋はストックしています。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人から3人分 きりたんぽ ひと袋(3本入) ブロッコリー 150g ☆カツオ粉末 大さじ1 ☆塩麹 大さじ1 ☆飲むヨーグルト(無糖) 大さじ2 ☆蜂蜜 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに☆を入れて、よく混ぜてドレッシングを作る。 2 きりたんぽを袋の裏に書いてある方法で温める。(こちらのきりたんぽは耐熱皿に移してラップ。500w3分でした) 3 ②のきりたんぽを温かいうちに切って①に入れてよく混ぜる。(1本切ったら入れて混ぜるを繰り返すと、くっつきにくいです) 4 ③にブロッコリーも入れてよく混ぜたら完成です。 コツ・ポイント きりたんぽを切っている時くっつく感じになるのですが、1本ずつ切って入れて混ぜるを繰り返すと、離れやすく味も馴染みやすいです。温かいうちに入れると、①の時に少し混ざりにくい蜂蜜も溶けてくれます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25315607 コピーしました！ あさ @cook_111023989 2025/12/28 22:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アレルギーの関係上、材料は全て無添加のものを使用しています。調味料などで、違う味に仕上がってしまうかもしれません。息子が気に入っている料理を1人でも作れるように、レシピを残しています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ブロッコリー はちみつ 似たレシピ その他のレシピ 鳥肝の塩ごま油あえ じゃがいもとひき肉の塩だし煮 栗のバスクチーズケーキ チキンタコスープ おうちでテックスメックス 簡単トマトと卵スープ♪ 【調味料3つ】豚こまと小松菜のふわ玉炒め 白だしで！！きゅうりの浅漬け 極超しっとり♪サラダチキン カマンベールと冬野菜のせいろ蒸し バター無し🧈安い❕簡単❕サクサククッキー Breakfast Casserole Copycat Carrabba's Sicilian Chicken Soup Homemade Spaghetti Sauce Almond-Walnut Fudge Brownies Egg manchurian じゃこ(かちり)のつまみ ３種盛り サクサク田作り 賞味期限寸前食パンでスナック感覚クルトン レンジで簡単！サバ缶と高野豆腐の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25315607
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