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ロシア東欧料理/ ウハ 魚のスープ
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ロシア東欧料理/ ウハ 魚のスープ-レシピのメイン写真

ロシア東欧料理/ ウハ 魚のスープ

*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048

ウハと言うお魚のスープ。簡単な材料で出来る風味豊かなスープ。レモンを最後に絞って食べるのがポイント。
サーモンの頭が安く、脂も多く、出汁が良く出るため使用する事が多いが、他の白身のお魚でも良い。

ウハと言うお魚のスープ。簡単な材料で出来る風味豊かなスープ。レモンを最後に絞って食べるのがポイント。
サーモンの頭が安く、脂も多く、出汁が良く出るため使用する事が多いが、他の白身のお魚でも良い。

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*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048

ウハと言うお魚のスープ。簡単な材料で出来る風味豊かなスープ。レモンを最後に絞って食べるのがポイント。
サーモンの頭が安く、脂も多く、出汁が良く出るため使用する事が多いが、他の白身のお魚でも良い。

ウハと言うお魚のスープ。簡単な材料で出来る風味豊かなスープ。レモンを最後に絞って食べるのがポイント。
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材料

4人前
  • サーモンの頭 3個分
  • 玉ねぎ 2個
  • にんじん 3〜4本
  • じゃがいも 5個
  • マッシュルーム 300g
  • 生パセリ お茶碗一杯分くらい
  • ベイリーフ 5枚
  • 水 4L
  • 塩 大さじ2
  • 黒胡椒 小さじ1/2
  • レモン 1〜2個
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作り方

  1. 1

    サーモンの頭はエラと血合いをしっかり取り除く。

    • ロシア東欧料理/ ウハ 魚のスープ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ1/2個、にんじん10cm分、ベイリーフと一緒にサーモンの頭を鍋に入れ、水を4L加える。

    • ロシア東欧料理/ ウハ 魚のスープ作り方2写真
  3. 3

    沸騰後、弱火で1時間ほど煮る。

  4. 4

    ザルでこしてスープだけにして鍋に戻す。

  5. 5

    玉ねぎ2個分、にんじん3〜4本、じゃがいも5個、マッシュルームを3cm角に切って4の鍋に加える。

  6. 6

    黒胡椒小さじ1/2を加え、30分ほど煮る。

  7. 7

    煮ている間にサーモンの身、脂、皮等食べられる部分全てを骨から外し、鍋に戻す。

  8. 8

    塩大さじ2で味を調えて、刻んだパセリを加えて完成。

  9. 9

    食べるときにレモンをしっかり絞っていただく。

コツ・ポイント

サーモンの頭を使うことで、風味豊かなスープに仕上がります。レモンを絞ることでさっぱりとした味わいに。

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*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048
2025/12/29 04:02に公開
のんびり上海で暮らしています。私の平日用の時間短縮&手間いらずな、我が家の定番料理や、東欧人夫の週末用気長に作るレシピを載せていきます。
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このレシピのキーワード

スープ にんじん サーモン じゃがいも マッシュルーム レモン 玉ねぎ かしら

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