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飲みやすい☆グリーンスムージー
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飲みやすい☆グリーンスムージー-レシピのメイン写真

飲みやすい☆グリーンスムージー

シフォン
シフォン @cook_87700231

健康にいいものを詰め込みました☺️旦那さんも毎日飲んでいます☺️

健康にいいものを詰め込みました☺️旦那さんも毎日飲んでいます☺️

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シフォン
シフォン @cook_87700231

健康にいいものを詰め込みました☺️旦那さんも毎日飲んでいます☺️

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材料

2人分
  • 小松菜 一株
  • りんご 4分の1
  • にんじん 3分の1
  • バナナ 3分の1
  • 水 250cc
  • 自然塩 ひとつまみ
  • レモンorポッカレモン 少し
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作り方

  1. 1

    小松菜、りんご、にんじん、バナナは適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ①、水、塩、レモンを入れて、ミキサーにかければ出来上がり☆

    • 飲みやすい☆グリーンスムージー作り方2写真
  3. 3

    R8.1 人気順検索スムージー、小松菜、にんじん、りんごで、3位に掲載されました☺️

コツ・ポイント

人参の皮、りんごの皮も栄養があるので、そのまま入れています☺️皮はよく洗ってくださいね😊

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シフォン
シフォン @cook_87700231
2026/01/04 04:58に公開
3人の子育てのママです☺️
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