器に大根を擦り下ろし精米と干し海老と水を入れ半日置く

それをミキサーで液体状にする

それを電子レンジ用のシリコン調理器に入れてチンする

シリコン調理器から取り出して一口大に切る

フライパンにサラダ油を入れて一口大に切った素材を焼く

みりん～味噌を混ぜてソースを作る

焼きあがった大根餅にソースを掛けて出来上がり