押麦とプロテインのクッキー かすくん @kasukunn__ 日本 ダイエット中に食べれる甘いものを作りたかったので作成 もっと読む ダイエット中に食べれる甘いものを作りたかったので作成 もっと読む 押麦とプロテインのクッキー かすくん @kasukunn__ 日本 ダイエット中に食べれる甘いものを作りたかったので作成 もっと読む ダイエット中に食べれる甘いものを作りたかったので作成 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 10〜12枚分 押麦(乾燥状態) 70g プロテインパウダー 30g 小麦粉 20g 卵 1個 油 15g 砂糖 20g 油がバターやマーガリン以外なら牛乳 10g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 押麦をフライパンで色が付くまで乾煎りする 2 ボウルに卵、油、砂糖を入れて混ぜる 3 2にプロテインと小麦粉を入れ粉っぽさが無くなるまで混ぜる 4 押麦を加え均一になるように混ぜる 5 オーブンを160度に予熱し、天板にクッキングシートを敷きスプーンで生地を落とす 6 予熱が終わったオーブンで15分焼く 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25332861 コピーしました！ かすくん @kasukunn__ 2026/01/05 18:28に公開 日本 フォロー中 フォローバック フォロー おかしがすき もっと読む このレシピのキーワード クッキー バター 牛乳 卵 小麦粉 押し麦 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番🐾わかめご飯（1合） 生春巻きのタレ(ピリ辛) 手羽先先端の甘辛カリカリ焼き 生春巻きのタレ(ピリ辛) 🍄コクと香りの野菜ポタージュ 鶏肉と大根の煮物 余った白菜で一品✨白菜と塩昆布の浅漬け ☆簡単☆〜本場中華の青椒肉絲〜 甘辛旨い♡ささみのカレー照り焼き 簡単♪長芋の肉巻き／照り焼き風 Grilled Salmon with Sweet Chili Sauce Creamy Chicken Penne 15 mins High Protein Pizza Bagel Aunt Poke’s Carnivore Cheddar Biscuits VashBake Wings 自家製あんこ(甘さ控えめ) 餃子の皮とじゃがいもでサモサ風おつまみ 柔らか鶏胸肉のカレー味★ヨーグルトソース フライパンで焼くシュガートースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25332861
アプリでひらく
