熊肉のしぐれ煮
貴重な熊肉をいただきました。
甘辛く煮付けて、ご飯がススム一品になりました。
命の恵みに感謝して。調理備忘録です。
作り方
- 1
熊肉は流水でしっかりと洗い流し、血やゴミ等を取る。
- 2
たっぷりの水で熊肉を中火で茹でる。必ず水から茹でてください。強火ではなく中火で。
- 3
コトコト茹でていると大量のアクが出るので、こまめに、丁寧に取り除く。アク取りが臭み消しの重要ポイント。
- 4
水が澄んで、美味しそうな油が浮いてきたら、ザルにあけ、茹でこぼす。
- 5
流水で再び、熊肉を洗う。茹でた鍋も丁寧に洗う。
- 6
洗った鍋に熊肉を入れ、かぶるくらいの水を入れる。
- 7
鍋にネギ、すりおろし生姜を加え、中火でコトコト茹でる。
- 8
一時間ほど茹でたら、調味料を加え、落とし蓋をして、弱火で二時間ほど煮込む。
- 9
いったん火を止め、冷めるまでほおっておく。この時、味が染み込みます。
- 10
再び、弱火で30分ほど煮込んだらできあがり。
コツ・ポイント
肉が硬くなるのを防ぐため、火加減は強火ではなく、中火から弱火で。調味料を入れてから煮込む時間は、肉の硬さをみながら。お好みで煮込み時間を調整してください。
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