🍀小松菜の味噌マヨサラダ🍀

小松菜は洗ってラップで包み、５００Ｗのレンジで１〜１分半レンチンする

水に取ってアク抜きをし、２センチ長さに切って水切りする。Ａと共に混ぜ合わせる

🍀エリンギのマヨ醤油炒め🍀

エリンギは１センチ幅の輪切りにする。表面に格子の切り込みを入れ、マヨネーズで炒める

エリンギに火が通ったらＡを絡める

🍀アスパラの黒ごま和え🍀

アスパラは色良く茹でる。粗熱が取れたら食べやすい長さに切る。Ａで和える