CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
節約副菜♪もやしのポン酢和え🥢
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
節約副菜♪もやしのポン酢和え🥢-レシピのメイン写真

節約副菜♪もやしのポン酢和え🥢

soramama89
soramama89 @cook_40875292
千葉県

ごまが大好き♩もやしと胡麻だけで、さっぱり和え物💕
副菜の一品に‼️
#私の安うま節約レシピ

ごまが大好き♩もやしと胡麻だけで、さっぱり和え物💕
副菜の一品に‼️
#私の安うま節約レシピ

もっと読む

節約副菜♪もやしのポン酢和え🥢

soramama89
soramama89 @cook_40875292
千葉県

ごまが大好き♩もやしと胡麻だけで、さっぱり和え物💕
副菜の一品に‼️
#私の安うま節約レシピ

ごまが大好き♩もやしと胡麻だけで、さっぱり和え物💕
副菜の一品に‼️
#私の安うま節約レシピ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • もやし 1/2袋
  • ブロッコリースプライトまたは貝割れ大根など
  • 胡麻 適量
  • ポン酢 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にもやしを入れ、1分茹でる

  2. 2

    冷水にさらし、絞る。

  3. 3

    器に盛り、あればブロッコリースプライト(貝割れ大根などの)を彩りに!

  4. 4

    胡麻、ポン酢をかける

コツ・ポイント

私はもやしを1袋使い、半分はナムル、半分はポン酢で2日分の副菜にしています。
簡単だけど、さっぱりしていて美味しいです😊

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

soramama89
soramama89 @cook_40875292
2026/05/29 07:04に公開
千葉県
元栄養士soramama89です。保育園、小学校で栄養士をしていました。せっかちで、面倒くさがりの娘が、気が向いたら作ってくれたら‥と思い、簡単で栄養のあるレシピを載せています。忙しいお母さんたちの毎日が、少しでも楽に、楽しくなりますように!
もっと読む

このレシピのキーワード

もやし かいわれ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 基本のドレッシング
  2. もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗
  3. オニオンチキンポタージュ
  4. 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き
  5. 麻婆にら焼きそば★動画あり★
  1. 【レンチン】簡単無限ピーマン
  2. 青じそ香る♪鶏むねしそチーズつくね
  3. おつまみにピッタリ!なすのネギ塩和え
  4. 市販ルウを格上げ!お店級彩りキーマカレー
  5. さっぱり♪︎鶏胸肉のねぎ塩レモン炒め♡
  6. The Easiest Way to Upgrade Instant Ramen in 7 Minutes
  7. Spicy Tuna Onigirazu
  8. Gazpacho from Spain: The Land of Longevity
  9. Kinder Healthy Cream
  10. Jambon Cheese Sandwich with a Simple Dressing 🥪 Slow Morning Home Table
  1. 【腸活】旨すぎる!我が家の自家製キムチ麹
  2. 時短&節約☆会社ランチ用ナゲットサラダ♪
  3. サーモンのクリーム煮丼
  4. 中華風ひき肉重ね蒸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25424468
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close