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手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ
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手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ-レシピのメイン写真

手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

春菊って生でもたべれるの?と驚かれることもありますが、これが美味しい!
春雨のツルツル感とほんのり感じられる春菊のほろ苦さが癖になるサラダレシピです。
#わが家のスピードごはん

春菊って生でもたべれるの?と驚かれることもありますが、これが美味しい!
春雨のツルツル感とほんのり感じられる春菊のほろ苦さが癖になるサラダレシピです。
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手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

春菊って生でもたべれるの?と驚かれることもありますが、これが美味しい!
春雨のツルツル感とほんのり感じられる春菊のほろ苦さが癖になるサラダレシピです。
#わが家のスピードごはん

春菊って生でもたべれるの?と驚かれることもありますが、これが美味しい!
春雨のツルツル感とほんのり感じられる春菊のほろ苦さが癖になるサラダレシピです。
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材料

4人分
  • 春菊 80g
  • 春雨 40g
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 胡麻油 大さじ1
  • 白胡麻 小さじ1
  • ツナ缶 1缶
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作り方

  1. 1

    春菊を綺麗に洗いしっかり水気をきったら、根元を切り落とし、2センチ幅に切ります。

    • 手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルに春雨と熱湯をいれ柔らかく戻します。

    • 手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    別のボウルに胡麻油、鶏ガラスープの素、醤油をいれます。

    • 手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    そこにお湯から取り出した春雨をいれて混ぜ、余熱で鶏ガラスープの素を溶かします

    • 手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ作り方4写真
  5. 5

    春菊、軽くオイルをきったツナ、白胡麻を加えます。

    • 手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ作り方5写真
  6. 6

    全体を混ぜ合わせます。

    • 手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けたらできあがりです。

    • 手が止まらない♡春菊と春雨の中華サラダ作り方7写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/03/01 06:32に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 春菊 春雨

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