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【子供とりわけ】ポリポリきゅうり
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【子供とりわけ】ポリポリきゅうり-レシピのメイン写真

【子供とりわけ】ポリポリきゅうり

yurina319
yurina319 @cook_40085236

子供と大人のご飯を一気に作れるレシピです

レシピ本を見るのが面倒なので、自分メモ用にこちらにまとめていきます本をほぼそのままだったり、たまにアレンジしたりして載せていきます

子供と大人のご飯を一気に作れるレシピです

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【子供とりわけ】ポリポリきゅうり

yurina319
yurina319 @cook_40085236

子供と大人のご飯を一気に作れるレシピです

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材料

大人2食分+子ども2食分
  • 子ども用
  • きゅうり 1/2本(50g)
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 少々
  • 炒りごま(白) 適量
  • 大人用
  • きゅうり 1と1/2本(150g)
  • ポン酢しょうゆ 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 鶏がらスープの素(顆粒) ふたつまみ
  • 炒りごま(白) 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりの皮をピーラーでストライプ状にむき、1cm幅の輪切りにする。

    • 【子供とりわけ】ポリポリきゅうり作り方1写真
    • 【子供とりわけ】ポリポリきゅうり作り方1写真
  2. 2

    ポリ袋を2枚用意し、大人用・子ども用の材料をそれぞれ入れる。袋の上からよくもみ、冷蔵庫で20分ほど寝かせる。

    • 【子供とりわけ】ポリポリきゅうり作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り付けて完成。

    • 【子供とりわけ】ポリポリきゅうり作り方3写真

コツ・ポイント

きゅうりの皮をストライプにむくと、味が染みやすくなり、見た目もおしゃれに仕上がります。

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yurina319
yurina319 @cook_40085236
2026/03/12 11:07に公開

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キュウリ

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